如何真正休個假

How to Truly Unplug on Your Vacation
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很多人希望我們不管什麼理由,隨傳就要隨到、寫信一定要回。但你我都必須休假,才能真的休息、好好充電,以更好的狀況回到工作崗位。所以該怎麼在休假時真正放鬆呢?

1. 切斷聯絡。你一定做得到,而且公司不會因為你不在就停擺。其實,有人不在、讓出了位子,常能給別人大展身手的機會。你可以去較偏遠的地方度假,或是把手機、電腦等所有裝置都關機,讓你自己也讓別人曉得,他們就是無法聯絡你。

2. 定出時間。如果你實在不能跟工作斷線,至少要為自己劃下底線、留點時間。明確定出一段空檔,讓別人只能在這段期間內聯絡你。(張茂芸譯)

─本文編寫自HBR OnPoint系列GUIDE TO MANAGING STRESS一書。

(Today’s Management Tip was adapted from GUIDE TO MANAGING STRESS.)



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