人際溝通

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說不出「我錯了」的人,心理防衛機制是如何運作的?
心理防衛機制(defense mechanism)這個術語的起源於心理學家西格蒙德.佛洛伊德(Sigmund Freud)。簡單來說,是我們保護自我、自信,以及自尊的特定方式。情況嚴峻的時候,這些機制能保持我們的完整性。明明知道自己錯得離譜,卻打死都要繼續爭辯?如果你正在努力去理解一個似乎沒辦法說出「我錯了」的人,那麼現在你就可以確切地知道他們的腦子裡在想些什麼。
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2024/03/24
職場必學向上管理 4 步驟,助你成為主管的愛將
你的主管個性是急躁焦慮、優柔寡斷,還是是會操控下屬情緒的能手?不管你在什麼位階,向上管理一直是每位工作者必學的一堂課。本文用4個步驟說明,助你提升向上管理的能力。
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2024/07/27
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開口就在刷存在感?當心對話失焦,看穿職場三款「自戀」對話
職場中常見的自我中心溝通,包括「轉移式回應」、「對話自戀」及「更勝一籌」,這些行為會反覆將焦點拉回自身,導致對話失焦。對此,學者提出「主動直球對決」與「被動消極應付」兩種應對方式。
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2026/09/26
真領導力的底氣:修煉「策略性違抗」,用原則贏得長期公信力
面對不合理要求,領導人若一味順從,將犧牲誠信與長期公信力。透過「違抗五階段」與「違抗羅盤」,領導人能有效辨識內在違和、釐清價值觀與風險,並判斷何時該表明不配合、如何採取與自身原則一致的行動,逐步鍛鍊在壓力下說不的能力。
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2026/09/07
職場溝通全攻略:從表達架構到高難度對話的哈佛說服學
跨部門會議各說各話、簡報主管抓不到重點?本文結合麥肯錫金字塔原理、PREP架構與《哈佛商業評論》研究,系統化拆解結構化表達、DISC識人溝通與策略說服技巧,助你精準傳達重點、化解分歧,打造高影響力的職場溝通力。
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2026/08/31
大家都同意了?
散會時的點頭同意,往往只是各取所需的集體誤會。剖析組織中「假共識」的慣性陷阱,帶領領導人重新理解真正的共識,避免組織陷入空轉,成功促成高效轉型。
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領導階層「假共識」,變革一場空
高階主管常誤認彼此已達成共識,實則不然。組織要成功轉型、順利推動變革,管理層必須設法凝聚真正的共識,做法包括設定明確的條件、盡早討論歧見、進行高品質辯論、做出正式裁決,以及傳遞一致的訊息。
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別讓破局者背黑鍋!揪出系統問題,跳脫領導評估陷阱
行事果斷的高階主管,為何被抱怨推進太快、甚至被貼上「難相處」標籤?其實問題未必在個人行為,而是組織將「過度共識」常態化,或卡在系統阻力等摩擦中。這種評估陷阱可能讓破局者背黑鍋。在要求領導人改變前,組織更該反思:有問題的究竟是領導人,還是診斷機制?
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2026/06/05
如何不靠強制,促使員工自主當責?
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為什麼升官的偏偏是他?討厭的人擋路,如何共事下去?
【S2#59-2】「明明我做得比他好,為什麼升官的卻是他?」
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2026/05/04