現代文化有一個很重要的特徵，就是成就至上，我們必須持續不斷追求成就。但這個觀念必然正確嗎？讓我們分別從不同角度探究這種文化對身心健康的傷害、起因與解決方法。
哈佛商學院教授艾美．艾德蒙森（Amy Edmondson）以研究工作場所心理安全著稱於世。她暢談正確與錯誤的失敗方式，認為進行實驗與承擔風險是組織獲致成功的關鍵，然而以同樣的方式失敗兩次，恐怕就大有問題。
面對工作，總覺得身心俱疲、提不起勁？這時我們往往會強行壓抑將工作丟下的衝動，咬牙撐過去。但卻有一種時候，不管你如何忍耐或是休息，都無法解決問題，這樣的你，可能不是累，而是已經「燃燒殆盡」了！無論你是過度努力的人、得不到回饋的人，還是找不到熱情的人，「燃燒殆盡症候群」都可能在任何時候找上門。日本知名產業醫師池井佑丞認為，唯有「及早預防」才是對抗「燃燒殆盡」最好的方式。
創傷可以拖垮我們，也可能讓我們變得更堅毅；它可能讓我們變得更軟弱，但也能讓我們變得更強大。沒有什麼辦法可以保證創傷後一定會有所成長，但我們可以做的，是讓一些條件到位，將變異轉化成驅動自我的內在原力。快樂是一個持續的選擇，也是一種源於自我取之不盡的資源，把注意力放在能使我們更快樂的做法上，持續為自己積累快樂。
忙翻了，何來精力與同事社交？然而，在工作效率與團隊交流之間取得平衡，能讓我們精力充沛，並提升工作表現。本文指出，我們其實不必花費太多時間與心思，就能與同事進行有意義的連結，並提出五種迅速、隨意且有效的作法。
在充滿不確定性、資訊爆炸的大環境下，我們的工作環境宛如持續升溫的壓力鍋，主管與員工都隨時處於身心俱疲的狀態，領導人如何帶領即將引爆焦慮危機的團隊？
我們或多或少都會在意他人的看法，同樣地，如果一個員工或者團隊對於成功的定義，是建立於自身的績效，也就是外界給予的評價，反而不利於長期發展。對他人意見恐懼的狀態（FOPO，fear of other people's opinions），是一種隱藏的流行病，可能是對個人與集體潛力的單一最大束縛因素。面對這個狀況，經理人該怎麼做？
如今心理健康的重要性已經不亞於生理上的健康，公司主管也應該重視員工的心理狀況，了解如果有必要，自己可以如何提供協助。
【#92-4】科技雖然帶來了進步，但卻也導致源源不絕的大量資訊，從電子郵件、LINE訊息、到短影音，越來越多資訊會令我們分心，也讓我們陷入資訊焦慮的陷阱。
【#92-1】資料顯示，美國知識工作者有25%的時間都浪費在處理資料，而每年也造成近9000多億的美元損失。在資訊爆炸的時代下，你是否也身陷資訊焦慮中？
工作上總有一些時候不容你犯下任何錯誤，這種高壓的情況總讓你焦慮不安。不必擔心，心理專家提供了幾個好方法，讓你既能減少犯下重大錯誤的機會，也能減少心裡的焦慮。
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