創傷可以拖垮我們，也可能讓我們變得更堅毅；它可能讓我們變得更軟弱，但也能讓我們變得更強大。沒有什麼辦法可以保證創傷後一定會有所成長，但我們可以做的，是讓一些條件到位，將變異轉化成驅動自我的內在原力。快樂是一個持續的選擇，也是一種源於自我取之不盡的資源，把注意力放在能使我們更快樂的做法上，持續為自己積累快樂。
大谷翔平人生導師、世界棒球經典賽（WBC）日本隊前總教練栗山英樹認為：讀書，是整理思緒最好的方式。透過不間斷的閱讀，及自幼培養的筆記習慣，淬鍊出他獨樹一格、溫暖而睿智的領導風格。本文從球隊管理出發，藉由自身經驗讓同為組織上位者的讀者進行內省與反思。
無論我們是否承認，同事之間也存在權力差異，原因可能是來自地位不同，或是一方有求於人。當你陷入不平等的權力關係中，請記住：權力的分配是暫時的，而且你有能力讓權力更對等。本文概述四種策略，讓你在重要時機扭轉權力不對稱，以不同的方式塑造關係，進而贏得你應得的敬重。
工作上感到無聊，可能是無所事事，可能是工作很枯燥，都讓人覺得自己在浪費生命，但這可能是一個自我反思的機會。與其藉由摸魚或躺平來得過且過，不如將之視為個人成長工具。本文說明了無聊的利與弊，讓無聊時刻助你成功。
瑞典諺語說：「不要把嬰兒和洗澡水一起倒掉」，不要因為受害於「框框」，就只懂得「打破框框」，別忘了先要「有效建立框框」，然後還要「有效打破框框」。
我們都會精心準備計畫好的演講，卻不擅長即席談話，甚至對此感到恐懼或不知所措。本文提供幾項實用的技巧，讓你可以把握時機大放異采。
【#89-2】你的員工或許看起來總是忙碌，但細問之下，卻是毫無進展、績效不振，你以為是時間管理的問題，其實，專注力才是罪魁禍首。
今年1月，Google裁員12,000 人，本文作者正是其中之一。他分享自己如何經歷過渡時期，並提出有研究根據的因應策略：自我照顧是第一要務、注意自己在責怪誰、培養信心、專注在你真正想要的。
雖然大多數時候，表露真實情緒有好處，但領導人也有必須不動聲色的時候。本文分享如何判斷何時該擺出撲克臉，以及如何策略性地運用表情和身體語言，練習調節你的情緒。
當你從主管那裡獲得批評性的回饋意見，而且是用很糟的方式獲得時，你該怎麼辦？心情不好是一定的，但除了心情不好，你還有更具體的方法。專家提供5個步驟，教你怎麼應對主管用不良的方式提供回饋意見。
【#85-5】本集來賓：政治大學商學院教授 李瑞華
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