我們常覺得人生像一場零和遊戲,想拚事業,就得犧牲生活。研究顯示,愈能將職涯、家庭、健康等目標整合的人,愈有動機、壓力更低,也更能持續前進。透過心智整合與反思連結,不僅可減少倦怠,還能提升生產力與幸福感。真正卓越的人,不是取捨,而是巧妙地讓目標共鳴。
許多領導人無法順利達成目標,最大的原因不在於外部因素,而是根深柢固的執念阻礙他們前進。本文提出3步驟,具體介紹如何找出常見的障礙、剖析障礙,最後破除障礙,創造非凡成就。
多數人嚮往成為一路順遂、成績滿分、毫無偏差的「A級學生」,但清華大學校長高為元卻提醒:「人生沒有問題,才是最大的問題。」對他而言,「問題」是自我探索的起點。從17歲離家自立,到跨國求學與教育改革,他想以「B學生哲學」告訴大家:學習的目標不是當第一,而是找到平衡、認識自己,並持續向前。
接到競爭對手公司的挖角電話,該怎麼辦?這可能是大好機會,但也需要考慮一些因素。商業機密可能會為你、你目前的公司和新公司帶來麻煩;未經深思熟慮的轉職,可能會損害你的聲譽或人脈。本文提供一些步驟,幫助你優雅轉職。
許多人以為努力工作、滿足他人期待,就能換來幸福與成就;但臨終關懷護理師發現,人生最後的遺憾,多半來自「忽略了自己真正想要的生活」。賴佩霞在《靜心的力量》中提醒,我們仍有機會回頭檢視人生順位,停止把時間耗在不重要的事。從這5個共同遺憾開始,也許能幫你重新找回快樂與平靜的方向。
40年前,當翁啟惠選擇醣分子研究時,科學界普遍認為這是「沒有前途」的冷門領域。然而,他憑藉著對未知的好奇心與不懈的實驗精神,不僅證明了醣分子是生命密碼的關鍵,更在浩鼎風波中展現科學家追求真理的堅持。翁啟惠接受專訪時分享,真正的創新必然伴隨失敗,但正是這些珍貴的失敗經驗,成就了他從冷門研究走向世界學術巔峰的傳奇。
許多職場工作者常陷入埋頭苦幹的迷思,認為只要專業能力夠強,就能順利推動專案。然而,當你滿懷信心提案卻遭到冷落時,問題往往不在能力,而是忽略了關鍵「利害關係人」的影響力。善用權力關係圖找出職場盟友,是現代工作者必備的策略思維,讓你從單打獨鬥轉為團隊作戰。
我們總會不自主羨慕別人的成就,認為「別人都好厲害」,而忽略了自己多年來努力經營的結果,同樣有閃閃發光之處。
在職場上,許多計畫之所以卡關,問題不在內容優劣,而在你忽略了該影響「誰」,來做為你的助推器。為了找出能左右局勢的關鍵人物,我們可以畫出「權力關係圖」逐步釐清:誰有實權、誰會支持、誰可能擋路,並據此調整策略。要推動專案,先看懂表面之下的權力動態。
許多人以為,職涯一定要早早定向、一路穩健前行,才能走出亮眼成績。但知名心理師周慕姿卻在近30歲時才轉換跑道,從新聞界走向心理諮商之路。在《哈佛商業評論》Podcast《請聽,哈佛管理學!》專訪中,她分享這段關鍵轉折,以及如何走出質疑與內耗,找到真正屬於自己的正確答案。
勇氣不是英雄獨有,也絕非危急時刻才需要。它是一種你可以在日常生活培養的技能。本文介紹三本新書,介紹如何在平日透過各種行動與練習,在不確定的環境中,逐步鍛煉你與他人的勇氣。
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