根據顧能公司的調查，僅三分之一的員工知道該如何規畫未來五年。與其每年立下新年目標卻半途而廢，不如拉長時間軸，設計一份可持續調整的五年藍圖。這能幫助你看清職涯方向、保持動力、培養關鍵技能，並在變動中穩健前進。
面對瞬息萬變的社會與職場，我們常被灌輸「做自己才最真實」的觀念，卻忽略了「真實」並非一成不變。王世堅以強烈個人風格占據媒體與社群版面，讓人重新思考：為何有些人能持續吸引目光？專家指出，「真誠」其實需要不斷調整與學習。懂得在不同角色間靈活轉換，才能展現真正有力量的自我。
在工作以外的場合和同事、上司與下屬交流，有助職涯發展與團隊績效；但模糊的工作與私人關係，可能隱含風險。本文指出，與其擔心界線模糊，不如思考應該在「哪裡」跨越工作生活與非工作生活的界線，研究顯示，只要在具備四種特質的場合交流，就能安全享受建立新關係的益處。
我們常覺得人生像一場零和遊戲，想拚事業，就得犧牲生活。研究顯示，愈能將職涯、家庭、健康等目標整合的人，愈有動機、壓力更低，也更能持續前進。透過心智整合與反思連結，不僅可減少倦怠，還能提升生產力與幸福感。真正卓越的人，不是取捨，而是巧妙地讓目標共鳴。
許多領導人無法順利達成目標，最大的原因不在於外部因素，而是根深柢固的執念阻礙他們前進。本文提出3步驟，具體介紹如何找出常見的障礙、剖析障礙，最後破除障礙，創造非凡成就。
多數人嚮往成為一路順遂、成績滿分、毫無偏差的「A級學生」，但清華大學校長高為元卻提醒：「人生沒有問題，才是最大的問題。」對他而言，「問題」是自我探索的起點。從17歲離家自立，到跨國求學與教育改革，他想以「B學生哲學」告訴大家：學習的目標不是當第一，而是找到平衡、認識自己，並持續向前。
許多人以為努力工作、滿足他人期待，就能換來幸福與成就；但臨終關懷護理師發現，人生最後的遺憾，多半來自「忽略了自己真正想要的生活」。賴佩霞在《靜心的力量》中提醒，我們仍有機會回頭檢視人生順位，停止把時間耗在不重要的事。從這5個共同遺憾開始，也許能幫你重新找回快樂與平靜的方向。
40年前，當翁啟惠選擇醣分子研究時，科學界普遍認為這是「沒有前途」的冷門領域。然而，他憑藉著對未知的好奇心與不懈的實驗精神，不僅證明了醣分子是生命密碼的關鍵，更在浩鼎風波中展現科學家追求真理的堅持。翁啟惠接受專訪時分享，真正的創新必然伴隨失敗，但正是這些珍貴的失敗經驗，成就了他從冷門研究走向世界學術巔峰的傳奇。
將遊戲精神融入企業文化，是促進創意與創新的關鍵。研究與企業實驗皆顯示，趣味環境能鼓勵想法自由流動，營造正向氛圍，帶來原創解決方案與更投入團隊。遊戲精神能釋放創造潛能，讓大腦從繁忙過勞轉向放鬆、富想像力的狀態。
許多職場工作者常陷入埋頭苦幹的迷思，認為只要專業能力夠強，就能順利推動專案。然而，當你滿懷信心提案卻遭到冷落時，問題往往不在能力，而是忽略了關鍵「利害關係人」的影響力。善用權力關係圖找出職場盟友，是現代工作者必備的策略思維，讓你從單打獨鬥轉為團隊作戰。
我們總會不自主羨慕別人的成就，認為「別人都好厲害」，而忽略了自己多年來努力經營的結果，同樣有閃閃發光之處。
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