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長大後學習速度變慢?25歲開始請改用「成人式學習法」

  • 持續學習
  • 數位版文章
  • HBR好讀
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  • 2023/01/22

你是否對工作用情太深?

  • 自我管理
  • 數位版文章
  • 梅洛蒂.懷丁
  • 分享
  • 2023/01/14
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不要低估走路的力量

  • 自我管理
  • 數位版文章
  • 黛博拉.格蕾森.雷格

在走路和追劇之間,在走路和坐沙發滑手機之間,很多人都不會選擇走路。但走路其實好處很多,不只是促進身體健康和改善心情。我們還可以為了什麼目的走路?可以促進生產力嗎?

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  • 2023/02/02

啟動新人生,在新產業建立新職涯

  • 職涯轉換
  • 數位版文章
  • 多莉.克拉克

工作型態以及職涯發展的模式愈發多元,轉換到全新產業的可能性愈來愈高,因此我們也愈來愈需要思考,如何重新建立自己的職涯?本文提供四種策略,讓你在新環境中迅速適應,並提前規畫晉升路線,建立能在十年後協助你的長遠人脈,為前程播種,讓你將來大放異彩。

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  • 2023/02/01

高潛力人才名單上有你嗎?先檢視自己有沒有這3個特質

  • 職涯規畫
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  • 請聽,哈佛管理學!

【#54-2】高潛力人才是推進企業進步的重要推手之一,而相關研究指出:這些人通常是企業中前5%的優秀人才,名額相當稀少珍貴。  

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  • 2023/01/27

開會時該如何勇敢發言?(以及該何時住嘴?)

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  • 影片

在會議中,比起你的簡報或言語,你願不願意勇敢發言,更會影響你的職涯。如果你是個在會議中戰戰兢兢,不敢發言的人,本影片提供你幾點策略,幫助你提升職涯可見度。

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  • 2023/01/27

長大後學習速度變慢?25歲開始請改用「成人式學習法」

  • 持續學習
  • 數位版文章
  • HBR好讀

小孩或25歲前的年輕人,不用做什麼學習力也很好,成長很快。但過了25以後呢?史丹佛大學教授主導的一項長期研究發現,大人只要「有正確知識管理自己」,其實成長速度可能比年輕人更快。

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  • 2023/01/22

面試後要寫感謝信嗎?該怎麼寫?(內有範例)

  • 求職
  • 數位版文章
  • 克里斯多福.利特費爾德

面試結束之後,就只剩下「等」嗎?你不如化被動為主動,撰寫一封「感謝信」給面試官,為自己的表現「加分」,並可製造機會,主動追蹤面試結果,可說益處良多。不過在不同的情況下,要怎麼撰寫恰當的內容,才不會讓加分變扣分?請見本文的建議與範例。

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  • 2023/01/21

具備「成長心態」究竟是什麼意思?

  • 自我管理
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當人們相信自己可以透過努力工作而得到發展,那他就是具備了「成長心態」(growth mindset)。然而,當「成長心態」成為流行語,有愈來愈多人陷入此心態的陷阱,你自認你有成長心態嗎?你又掉入了哪些誤區?

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  • 2023/01/20

不要在休假時工作,真的不要

  • 自我管理
  • 數位版文章
  • 蘿拉.吉爾傑凱特琳.伍利

在休假時間工作,有時在所難免。而新冠疫情也讓休假工作變得更為普遍。但研究顯示,休假工作的確會降低員工的內在動力,使生產力跟著應聲滑落。本文向讀者詳細解釋,為何休假工作會降低內在動力,以及有什麼好方法,可以維持這股動力。作者認為,關鍵是心理。

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  • 2023/01/17

別陷入無事空忙的窘境!要活得踏實,你需要養成「臨在」

  • 工作生活平衡
  • 數位版文章
  • HBR好讀

「踏實」是一種堅定的内部力量與信心,能讓你度過人生的高低起伏;讓自己獲得踏實感,因而擁有更深層、更令人滿足的成功。作者結合現代科學、古代智慧,及快樂、健康、成功人士的親身經驗,歸納出實踐踏實的6大原則;本文將介紹其中一項原則「臨在」:提醒你,不要滿腦子只想著過去或未來,身心都要專注在當下,才能重新掌握你的注意力與精力。

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  • 2023/01/15

你是否對工作用情太深?

  • 自我管理
  • 數位版文章
  • 梅洛蒂.懷丁

能找到一份自己熱愛的工作,實屬不易,但若你對工作用情太深,也未必是件好事。不管你對工作內容的熱愛程度有多高,過於在乎、投注太多心力,反而會傷害你自己,對工作本身也不見得有幫助。本文提出幾項警訊,如果你有類似情況,請注意「拉開距離」。

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  • 2023/01/14

揭露影響職涯的性格黑暗面!這3種陰暗面你中了幾個?

  • 心理
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  • 請聽,哈佛管理學!

【#53-4】做任何事情都要秉直著過猶不及的原則,形塑自身性格的過程中更須如此。  

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  • 2023/01/06

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