《哈佛商業評論》全球繁體中文版編輯部摘錄精選商管新書。
總是被辦公室的各種狀況打斷,覺得時間管理失控、工作效率低落嗎?無論是愛聊天的同事或冗長無效的會議,這些「耗能鬼」正悄悄侵蝕你的專注力與精力。若不積極應對,你的生產力將大受影響,甚至引發職業倦怠。本文作者為倦怠管理師,她將提供實用策略,教你如何為自己的時間管理勇敢設定界線,保護有限心力,對不必要的干擾說不,確保將最佳狀態投入在高價值的工作中。
閱讀一本書後,想產出自己的想法卻不知如何下筆?資訊量龐大、內容精彩,反而讓人無從整理?透過「結構化思考」,可以幫助你有效理解、篩選資訊、整理觀點,讓閱讀變得更有收穫。本文將介紹「理解、分解、再構築」三步驟,幫助你消化書籍內容,並轉化為清晰的個人見解,讓你的閱讀更有價值。
研究發現,83%的上班族下班後仍會查看電子郵件,甚至在家人聚餐時回覆工作訊息,長期下來恐影響健康與職場忠誠度。當工時拉長,員工的生產力反而可能下降,甚至出現無意識的「反彈行為」。企業該如何提升時間管理,避免員工過勞與低效?本文將探討「時間箱」策略,幫助員工與主管建立有效的時間規劃,提升專注力與工作效率。
傾聽,不只是聽見對方的話語,更是理解背後的情緒與行動意圖。不管是婚姻觸礁的夫妻、還是帶領團隊時遇到溝通障礙的領導人,透過「內容、情緒、行動」三頻道傾聽法,並適度借助AI科技分析對話內容,你就能強化自身的傾聽能力。
黃仁勳帶領輝達(NVIDIA)躋身全球市值最高的公司之一,他也成為科技業任期最長的執行長,還曾是張忠謀欽點的台積電接班人選之一。他不曾接受過正式的商業教育,但他的成功祕訣在於無盡的學習熱忱與獨到的商業眼光。黃仁勳最喜愛的商業書為何是創新管理大師克里斯汀生的《創新的兩難》?他又如何運用破壞式創新思維,將輝達推上全球領導地位?
滑個手機、隨意切換網頁......如何擺脫無意識的分心,主動掌控自己的注意力?關鍵在於培養「後設覺察(meta-awareness)」能力——像觀察別人一樣觀察自己,意識到行為模式,做出更有意識的選擇。本文作者為心理學家葛洛莉亞.瑪珂(Gloria Mark),她將深入探討後設覺察的概念,並分享實用技巧,幫助你強化專注力,提高工作效率,擺脫沉沒成本的注意力陷阱。
當我們仔細觀察那些成就卓越的人,會發現他們並非只是天生幸運,而是靠著累積5大關鍵要素,逐步實現夢想。這些關鍵要素就像人生的「5個桶子」,決定了我們的事業潛力與影響力。那麼,這5個桶子究竟是什麼?又該如何填滿?英國年輕創業家、知名Podcast節目「The Diary Of A CEO」主持人史蒂文・巴利特(Steven Bartlett),分享為何按照正確順序裝滿5個桶子很重要。
你在人生上半場的學歷、事業與人際關係,未必能提供足夠的能量,讓自己撐一輩子。本文藉由一位澳洲女性的案例,說明如何設計自己的「黃金空檔年」,以及如何為人生下半場注入全新動能,打造更豐盛的未來。
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