說不出「我錯了」的人，心理防衛機制是如何運作的？

保護自我免於受到他人的傷害，是我們所做出的行為背後常見的原因。出於許多種原因，我們非常積極地保護自我。為了自保，自我可能會扭曲現實，並可能造成大範圍的不誠實及自我欺騙。因此，這是我們可以用來分析並有效預測他人行為的另一個指標。

在職場上表現不佳的人，可能會覺得有必要將責任推卸給他人，來保護他們對自身能力與才華的認知：「老闆一直找我碴。是誰訓練我的？是他吔！不管怎麼樣，這全都是他的錯。」一旦自我防衛的手段介入，情況聽起來大概就如上述例子。有太多的辯解跟推卸，很難知道什麼是真的，什麼又不是。

這一切都源於一個普世真理：沒有人喜歡犯錯或失敗。這種感覺很尷尬，而且證實了我們對自己最嚴重的焦慮。與其接受錯誤，從中學習，我們當下寧願逃避恥辱，縮在角落。這也是為什麼我們有時明明知道自己錯得離譜，卻打死都要繼續爭辯。如果自我具備形貌，它會是巨大、敏感、層層防衛（已經到了要展開攻勢的地步）的—壓根就是一隻巨型豪豬。

感受到危險時，自我沒有興趣或時間去考量現實。相反地，自我會嘗試用最快的方式去減輕不適。這意味著你會對自己撒謊，以維持自我的安然無恙。

感受到危險時，自我沒辦法考量現實，反而會用「撒謊」這種最快的方式...