認為開口求助等於軟弱？把握三個訣竅，讓你更容易開口尋求協助。
職場父母要兼顧工作與家庭，似乎已經竭盡心力，沒有更多餘力放在自己身上。但現在，放鬆、充電和重建關係，變得比以往更重要。有一種方式可以讓我們把自己照顧得更好，然後擴及照顧好其他人，那就是投入一些時間照顧好自己的需求。做到這點的一個好方法，便是培養嗜好。安排一些時間來滿足自己的需求，我們就能更成功地面對挑戰。
完美主義者常給旁人頑固與死板的印象，其實，只要正確運用完美主義的心理，就能運用它來產生創新的想法。本文提出完美主義如何催生創意的四類情況：為了融合矛盾論點，而產生新思維；渴望求知，以獲得更多資訊；固執帶來創新方案；競爭激發創意。完美主義者或抱持完美主義心態的人，可以在這四個層面，讓這份極端特質發揮最大的效益。
我們以為埋頭辛勤工作，才是照顧好家庭的不二法門，卻落入精疲力竭、喪失人際關係的窘境。其實在工作之餘，培養與其他團體的良性社交關係，擁有多面向的豐富生活，才能以更理想的方法，經營家庭與人生。
如果你對自己目前的職位感到舒適自在，卻也覺得無聊，你就處於危險區域。以下有些方法，可讓你保持成長，但又不必離開公司。更多詳細內容請參考本刊文章〈事業突破四部曲〉
敏捷管理的訣竅，其實與芭蕾舞異曲同工。本文作者用自身的芭蕾舞知識，結合敏捷管理的概念，歸納出這兩者之間的共同點：同樣重視核心肌力；需要快速調整重心；需要極端的彈性，並且知道下一步要做什麼。作者並非鼓吹企業主管換上芭蕾舞鞋，但芭蕾舞的世界，的確能為敏捷度提供一個明確、具體的定義。
負面經歷能讓我們認知到個人的力量、探索新的可能、改善人際關係、對生命心存感激、心靈成長。作者表示，創傷後的成長，通常會自然發生，但可以透過五種方法來促進這種成長：教育、情緒調整、揭露、敘事發展，以及服務。
最有效的「工作塑造」，就是要讓工作變得更具創業精神。這是指在工作中找出更好的做事方法，以及主動促成組織進步。大部分組織充斥著大量從未執行過的創意構想，創業精神是將那些構想轉變成實際創新的過程，這表示應像創新的創業家一樣行動，不過是在更大型、更傳統的組織的生態系統中進行。這麼一來，你會更投入，而且更有生產力。
