我們以為埋頭辛勤工作，才是照顧好家庭的不二法門，卻落入精疲力竭、喪失人際關係的窘境。其實在工作之餘，培養與其他團體的良性社交關係，擁有多面向的豐富生活，才能以更理想的方法，經營家庭與人生。
疫情趨緩，加上全球化浪潮，異地任職的趨勢不會改變。到遠離總部的地方任職，可因而獲得財務利益，並強化解決問題和領導的能力，也能建立人脈網絡，促進職涯發展。但這樣做，也有各種限制和代價，應先想清楚利弊得失。
從這一波疫情延燒下來，很多人可能都因此產生焦慮。為此，心理學家艾倫．亨德里克森（Ellen Hendriksen）提出一些警訊，可以提醒我們注意到身邊那些有焦慮困擾的人，而那些人可能是你的親人、朋友、同事，你必須對他們伸出援手。關於這方面，亨德里克森則提出如何以同情心做出回應、提供協助。
要成為高成效領導人，傳達核心價值觀是一個基本條件。成為某人最親密的伴侶，成為孩子的父親或母親，也是一樣的道理。當職場父母在工作上轉身，面對家庭關係，該如何恰到好處展現領導力？關鍵依舊在於「清楚而明確地闡述自己的價值觀」。請與你在育兒道路上的親密伙伴，一同探討各自的價值觀，相互理解、相互支持。
有時候，「單純做自己」是錯誤做法，尤其當你接任新職位、面對新挑戰時。讀者可以在這篇影音簡報中，學習領導人如何發展出「調適真誠」的風格。
在家工作讓界限變得模糊，因此你可能會忙得筋疲力竭，或者什麼都沒完成。影片告訴你可以專心工作的小祕訣。
我們都認為，如果擁有一份重要的工作，就該全心投入，以求表現卓越，並為下個職位做好準備。其實，這種態度會阻礙你的職涯。尤其是領導人，更應該在正職之外，找到擴展知識、技能和人脈關係的方法。
我們需要休息，如果為自己空出時間休息，不因工作而分心，有助於我們展現自己最好的一面。我們可以採取一些步驟，來保護自己的空閒時間。例如，檢視你必須保留多少時間從事個人的優先事務，這就界定了你要考量哪些因素，以決定何時「下班」。確保自己知道需要完成哪些工作，何時會完成。和同事溝通明確的下班時間界線。最後，就是在工作時專心工作。
