一個人的行為舉止，可以有各種不同的詮釋，有時候，你無意間做了某些事，結果給別人不好的印象，比如為人傲慢、性格懦弱等，甚至漸漸在公司裡傳開，影響你的名聲。認為自己行得正坐得直，不去理會這些負面傳言，是於事無補的，你其實可以做一些努力，去化解這些誤解，不但可以扭轉你的名聲，甚至可能會為你的職涯再往前一步。
「宮鬥」始終是連續劇流行的題材，主角總是因為得到皇帝的喜愛，招其他嬪妃嫉妒，甚至是謀害。辦公室其實就是一個小朝廷，成為上司寵兒，自然也會成為其他同事的眼中釘。這不但有礙你的人際關係，也會破壞辦公室團結。受到上司的重視與喜愛本不是壞事，但水能載舟亦能覆舟，如何與這份得天獨厚的偏愛「共處」，又該如何維繫與同事間的情誼？
今年高中畢業的畢業生，可能是在SARS那一年出生，在新冠疫情這年畢業。這些「疫世代」畢業生，還記得小時候對未來的憧憬嗎？走出校園，面對這已經天翻地覆的世界，畢業這件事，是人生邁向另一個階段的喜悅，還是不知所措，對未來不抱希望的徬徨？在這個走出校園的階段，下一步該怎麼踏出去？不妨聽聽本文觀點。
現在的工作愈來愈複雜，我們經常覺得時間不夠用。如果你把所有的待辦事項，塞好塞滿工時的每一刻，讓行事曆毫無空隙，還覺得：「我實在太有效率了！完全沒有浪費任何時間！」小心！你已踏入「時間管理陷阱」，你會發現自己愈來愈忙、精疲力竭……怎麼回事？難道我不該妥善安排時間管理嗎？本文告訴你迷思在哪裡，並教你該如何擺脫這個困境。
台灣突發疫情，許多人都面臨了前所未有的複雜挑戰。或許你還是得冒著被感染的風險進公司工作，或者即使居家工作，也會為了照顧停課的孩子與家庭瑣事，忙得蠟燭兩頭燒。
日常生活隨時都得面臨諸多挑戰，令人不知所措，而當下的一些直覺反應，反而會讓事情變得更糟。本文作者歸納出我們會有的五種錯誤反應，以及如何修正：首先，別總是認為自己沒時間履行對自己有幫助的計畫；第二，別過分專注，試著讓自己的潛意識自由發揮；第三，用有同情心的自我對話取代自我批評。第四，確保你的價值觀，與情勢要求你做的事情相吻合；最後，不要逃避你身邊的人，他們會給你支持。
有人過度自信，也有人會過於聚焦在自己的缺點，陷入自我懷疑，甚至引發「冒牌貨症候群」，阻礙自己充分發揮才能。本文提出四種方法來戰勝自我懷疑：（一）把自己想成一位有自信的代表人物，仿效該人物的思維模式；（二）反過來用他人的觀點來反觀自己；（三）排除沒有建設性的無用意見；（四）重新架構自我對話，給自己更多鼓勵。
我們目前面對兩種傳染病，一種是病毒本身，一種是隨之引發的情緒。負面情緒跟病毒一樣會傳染，而且也有毒。疲倦、害怕與恐慌，讓我們無法清晰思考問題，並把注意力集中在正確的優先事項上。面對疫情蔓延，我們該如何抵禦這些負能量，好好照顧自己與身邊的人？了解我們內在的三種自我，讓最有能力的「成人自我」，接管我們的理智，做出正確的決策。
