健康

放假時在家睡個午覺，是個微不足道、卻令人愉悅的享受。不過，在辦公桌前打盹就不太妙了，更別說是剛好被同事撞見了。然而，有時候，疲倦感就是會排山倒海地襲來。

國際知名的策略專家麥可˙波特(Michael E. Porter)，以及達頓商學院副教授暨創新領域專家伊莉莎白˙泰絲柏格(Elizabeth Olmsted Teisberg)認為，目前的醫療照護體系，都在錯誤的層次上彼此競爭，例如，健康計畫、醫療網路，以及醫院，但真正具有競爭力之處，應是醫師診斷、治療，以及預防疾病。在現有的醫療體系中，大家追逐的，是議價能力及轉移成本的零和競爭，而非為病人創造價值。由於波特和泰絲柏格合著的《醫療革命》一書，勾畫出一個突破性的架構，為醫療體系重新定義競爭力，對醫院、醫生、健康計畫、雇主與政策制定者提出具體建議，促使醫療保健邁向正和競爭，讓體系中的所有人都能受益。以下為和信治癌中心醫院院長黃達夫協同另兩位專家，為本書所寫的導讀，以及本書精彩內容摘要。

根據世界衛生組織（World Health Organization）的研究，40%歐洲地區的噪音水準，可能會導致睡眠干擾、血壓升高，以及心臟病發生率增加。我們要怎麼做才能夠重拾寧靜，並因此而重獲健康和生產力？

取消銷售目標，怎會是個評估、激勵和獎勵銷售業務人員的好方法？

想躋身高層且表現出色，必須妥善融合工作與家庭。一些傑出的高階主管提供以下建議：自己定義成功、管理科技、建立工作與家庭的支援網絡、選擇性出差與調派、與伴侶合作。簡單地說，就是在真正重要的事情上全力以赴。

長期維持高績效表現，是高階經理人對自己的期許。因此，他們必須要成為「企業運動員」，採用與世界級運動員相同的訓練系統，培養耐力、力量、彈性、自我控制、專注力。唯有如此，才能發揮所長，達成理想的優異表現。

一開始先是一碗碗裝著萬聖節結束之後剩下的糖果，同事們擔心留在家裡自己會難以抗拒，於是拿來辦公室分享。接下來出現各種甜食和美味小吃，簡直就有如雪崩一樣多的糕點、餅乾和點心。佳節時分，各式美味佳餚總是會出現在每間辦公室，到處都有，似乎供應永無止盡。