努力一定會得到回報嗎？在我們全身心投入之前，不妨先確認：我這麼做可以帶來更多價值嗎？以及同樣重要的：妥善管理自己的能量，才能把事做好。
多數人以為經濟學只是數據與模型，但諾貝爾經濟學獎得主艾絲特．杜芙若（Esther Duflo）卻用「實驗」讓它成為改變世界的工具。她與團隊推動隨機控制試驗，驗證哪些政策真的能減少貧窮，並透過貧困行動實驗室（J-PAL）建立全球網絡，影響近6.5億人。
我們常覺得人生像一場零和遊戲，想拚事業，就得犧牲生活。研究顯示，愈能將職涯、家庭、健康等目標整合的人，愈有動機、壓力更低，也更能持續前進。透過心智整合與反思連結，不僅可減少倦怠，還能提升生產力與幸福感。真正卓越的人，不是取捨，而是巧妙地讓目標共鳴。
我們可能會沉溺於「在工作中被需要」的感覺，反而犧牲了自己的健康與心靈的富足。何不反過來思考：放下「捨我其誰」的執著，別太把自己真當回事，才能真的把自己真當回事。
【第五屆數位轉型鼎革獎—人資管理轉型獎－大型機構組首獎】國泰金控是五代混齡的職場，如何結合不同世代的強項，對齊價值觀，發揮員工協作最大潛力，成為人才管理考驗。國泰在關鍵的選、用、育、留四階段皆導入數據分析，提升員工體驗。
許多人以為努力工作、滿足他人期待，就能換來幸福與成就；但臨終關懷護理師發現，人生最後的遺憾，多半來自「忽略了自己真正想要的生活」。賴佩霞在《靜心的力量》中提醒，我們仍有機會回頭檢視人生順位，停止把時間耗在不重要的事。從這5個共同遺憾開始，也許能幫你重新找回快樂與平靜的方向。
當親人病重時，許多人陷入抉擇：應該全心陪伴，還是持續累積職涯？紐約大學史登商學院教授蓋洛威（Scott Galloway）提醒，人生沒有標準答案，唯有兼顧關懷與自我成長，才能在長遠的人生裡少留遺憾。他以自身經歷，提出能帶來平衡的深刻建議。
唯有在身、心、靈之間找到平衡，才能走得更遠、更快樂。（本集來賓：明華園戲劇總團當家台柱 孫翠鳳）
【S2#31-2 】你也有過休假期間，卻有不得不處理工作的經驗嗎？
生活要滿意，成就、意義、樂趣缺一不可，但領導人往往追求成就與意義，只留下少之又少的時間給樂趣。然而，就算空閒時間再少，如果能夠好好享受樂趣，也會大幅提高生活滿意度，甚至提高成就。本文介紹5個實用的方法，讓領導人可以善用有限時間，追求屬於自己的樂趣。
台灣進入老齡化社會，照顧長輩成重擔，而企業可以協助員工分擔壓力。錸德集團就成立銀髮族日照中心「錸工場」，主動解決員工需求，也在社區中建立雇主品牌高度。
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