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工作生活平衡

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生活與工作注定失衡?培養「關鍵思維」讓個人與職涯目標兼容

  • 工作生活平衡
  • 數位版文章
  • 王家璧艾雅蕾.費雪巴赫
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  • 2025/10/25

人生是五顆球的平衡

  • 自我管理
  • 紙本文章
  • 李瑞華
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  • 2021年1月號-與競爭者共舞
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當經濟學走進真實人生:諾貝爾獎得主艾絲特.杜芙的減貧行動

  • 經濟學
  • 紙本文章
  • 艾莉森.比爾德

多數人以為經濟學只是數據與模型,但諾貝爾經濟學獎得主艾絲特.杜芙若(Esther Duflo)卻用「實驗」讓它成為改變世界的工具。她與團隊推動隨機控制試驗,驗證哪些政策真的能減少貧窮,並透過貧困行動實驗室(J-PAL)建立全球網絡,影響近6.5億人。

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  • 2025年11月號-拖垮領導力的七大心魔
當經濟學走進真實人生:諾貝爾獎得主艾絲特.杜芙的減貧行動

生活與工作注定失衡?培養「關鍵思維」讓個人與職涯目標兼容

  • 工作生活平衡
  • 數位版文章
  • 王家璧艾雅蕾.費雪巴赫

我們常覺得人生像一場零和遊戲,想拚事業,就得犧牲生活。研究顯示,愈能將職涯、家庭、健康等目標整合的人,愈有動機、壓力更低,也更能持續前進。透過心智整合與反思連結,不僅可減少倦怠,還能提升生產力與幸福感。真正卓越的人,不是取捨,而是巧妙地讓目標共鳴。

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  • 2025/10/25
生活與工作注定失衡?培養「關鍵思維」讓個人與職涯目標兼容

這個工作沒有我,不行嗎?

  • 個人成長與轉型
  • 數位版文章
  • 郝旭烈 

我們可能會沉溺於「在工作中被需要」的感覺,反而犧牲了自己的健康與心靈的富足。何不反過來思考:放下「捨我其誰」的執著,別太把自己真當回事,才能真的把自己真當回事。

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  • 2025/10/15
這個工作沒有我,不行嗎?

選、用、育、留全顧及!鞏固「五代混齡」職場

  • 數位轉型
  • 紙本文章
  • 段詩潔

【第五屆數位轉型鼎革獎—人資管理轉型獎-大型機構組首獎】國泰金控是五代混齡的職場,如何結合不同世代的強項,對齊價值觀,發揮員工協作最大潛力,成為人才管理考驗。國泰在關鍵的選、用、育、留四階段皆導入數據分析,提升員工體驗。

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  • 2025年10月號-第五屆鼎革獎—AI應用百家爭鳴
選、用、育、留全顧及!鞏固「五代混齡」職場

忙了一輩子,卻忘了好好照顧自己?多數人臨終才後悔的 5 件事

  • 個人目的與價值觀
  • 數位版文章
  • HBR好讀

許多人以為努力工作、滿足他人期待,就能換來幸福與成就;但臨終關懷護理師發現,人生最後的遺憾,多半來自「忽略了自己真正想要的生活」。賴佩霞在《靜心的力量》中提醒,我們仍有機會回頭檢視人生順位,停止把時間耗在不重要的事。從這5個共同遺憾開始,也許能幫你重新找回快樂與平靜的方向。

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  • 2025/09/27
忙了一輩子,卻忘了好好照顧自己?多數人臨終才後悔的 5 件事

把員工的幸福感當成企業經營目標?領導者必修的人才戰略

  • 人才管理
  • 數位版文章
  • 曾子軒

由《哈佛商業評論》全球繁體中文版主辦的2025 HBR管理年會,於8月27日隆重登場,主題是「川普2.0 × AI:迎戰雙重變局」,邀請多位世界級的專家學者,剖析企業應有的「雙軌轉型」策略,更提出AI在組織領導下的具體應用場景,希望協助台灣產業界迅速洞悉現今的政經趨勢與未來的風險機會。這其中講者,也包括了國立政治大學副校長蔡維奇,他在本日以「以人才為本、領導致勝:領導者必備的人才戰略思維」為主題發表見解,更進一步剖析由於Z世代崇尚聰明工作,現在企業吸引人才的方式正在改變。

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  • 2025/08/27
把員工的幸福感當成企業經營目標?領導者必修的人才戰略

擺脫「對成功上癮」的束縛!孫翠鳳如何體悟人生「缺陷美」

  • 心理
  • 影片
  • 1:08:56

唯有在身、心、靈之間找到平衡,才能走得更遠、更快樂。(本集來賓:明華園戲劇總團當家台柱 孫翠鳳)

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  • 2025/08/22
擺脫「對成功上癮」的束縛!孫翠鳳如何體悟人生「缺陷美」

工作與生活平衡是騙人的?不得不在休假時工作怎麼辦?

  • 工作生活平衡
  • 音頻
  • 請聽,哈佛管理學!

【S2#31-2 】你也有過休假期間,卻有不得不處理工作的經驗嗎?

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  • 2025/07/05
工作與生活平衡是騙人的?不得不在休假時工作怎麼辦?

工作再忙,也可以忙中作樂

  • 自我管理
  • 紙本文章
  • 萊絲莉.普羅薩利.孟策薩爾瓦多.艾芬尼托

生活要滿意,成就、意義、樂趣缺一不可,但領導人往往追求成就與意義,只留下少之又少的時間給樂趣。然而,就算空閒時間再少,如果能夠好好享受樂趣,也會大幅提高生活滿意度,甚至提高成就。本文介紹5個實用的方法,讓領導人可以善用有限時間,追求屬於自己的樂趣。

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  • 2025年7月號-衝突管理七堂課
工作再忙,也可以忙中作樂

錸德集團「錸工場」: 員工的長輩,我們來顧!

  • 工作生活平衡
  • 紙本文章
  • 張彥文

台灣進入老齡化社會,照顧長輩成重擔,而企業可以協助員工分擔壓力。錸德集團就成立銀髮族日照中心「錸工場」,主動解決員工需求,也在社區中建立雇主品牌高度。

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  • 2025年7月號-衝突管理七堂課
錸德集團「錸工場」:  員工的長輩,我們來顧!

你的公司需要老人照顧政策

  • 工作生活平衡
  • 紙本文章
  • 肯.戴克華德泰莉.富爾默羅伯.莫里森凱蒂.特維爾

美國與台灣都面臨人口老化的現象,企業有愈來愈多員工要額外花時間照顧年邁的長輩。如果雇主能夠提供適當的支援,就能提升員工的生產力、留任率以及投入程度。本文舉出幾家率先提出對策的企業,並說明它們採取哪些老人照顧政策,值得領導人參考。

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  • 2025年7月號-衝突管理七堂課
你的公司需要老人照顧政策

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