個人目的與價值觀

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退休生活大全:管理 6 大階段的壓力、展開人生新旅程
退休看似美好,卻伴隨許多隱藏壓力:我們能真正放下工作嗎?是否有足夠的財務保障?如何賦予生活新意?對於那些長期以工作為中心的人來說,退休更是一場心理挑戰。無論焦慮源於財務、健康,還是時間安排,識別壓力來源並做好情感上的準備,可以讓你更平穩地適應退休的六個階段,以減少焦慮,展開一段充滿意義與成就感的新旅程。
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2024/11/12
別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
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從演員到導演,專訪《紙牌屋》女主角羅蘋萊特
羅蘋.萊特(Robin Wright)10歲開始登台跳舞,14歲當模特兒,18歲成為肥皂劇演員,21歲出演《公主新娘》(The Princess Bride),一躍成為電影明星。之後她結婚生子,雖然多年來一直把家庭的重要性置於電影之上,仍然設法躋身幾場廣受好評的演出。2013年,她簽約在網飛(Netflix)的電視劇《紙牌屋》(House of Cards)中飾演克萊兒.安德伍(Claire Underwood),協助開啟了串流影音電視的時代。現在她身兼導演與演員,並且是Pour Les Femmes的共同創辦人,這是一家社會企業,支援世界各地衝突地區的婦女。
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用「熱情」來催動終生學習
領導人都明白終生學習的重要性,尤其在這個充滿變動的時代。然而,多數領導人刺激員工保持學習動力的因素,卻是「你不進步就會失去工作」的恐懼感。這並不正確。我們必須拓寬對「學習」的定義,把創造新知識加進來,而這種學習方法的驅動力是「對新事物的熱情」。不過,天生具有這種特質的員工在美國只有14%,領導人該如何把這種熱情灌注到整個組織?
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2021/12/05
三步驟重建工作的意義
繁忙的一天又開始了,當你跨出家門,是否無數次自問:「我為什麼要工作?」數個世紀以來,「工作」被質疑、嘲諷成資本的奴役,大部分的人都在消極「忍耐」。那麼,有沒有比較積極、正面的答案呢?
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別再如此殘害你的創新能力,請避開 4 大心理陷阱
擁有源源不絕的創新點子固然令人振奮,但如果你落入某些情緒性的陷阱,恐怕就會扼殺可貴的構想,與再發想的動力。本文作者在研究數位全球知名的創業者、企業家後,歸納出四種心理陷阱,助你排除障礙,讓構想成為可能。
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主導未來「更好的自己」
我們是一個日愈完善的「在製品」,卻總以為自己是不會再改變的「完成品」。受到外在環境影響,我們不停蛻變,要如何掌控「未來的我」成為理想的模樣?首先,要區分過去、現在和未來的自己;其次,想像「未來的我」,決定要成為什麼樣的人;最後要誠實而謙卑地承認,「未來的我」跟現在不同,勇於告訴別人你的願景,以積極促成轉變。
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2020/12/14
當事業就是一切,你的人生呢?
許多擁有高壓力職位的人,儘管一輩子賣力工作,才爬到目前的位置,但發現自己對職涯不快樂。如果緊密地認同自己的工作,以至於討厭工作就等於討厭自己,那會發生什麼事?心理學家建議,不要讓工作重擔,壓碎你的自我意識。因此,工作之外,取回一些時間用於自己身上,也維持多樣的活動和人際關係,你就能建立更加平衡和穩固的身分認同。
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2020/02/10
改善你的決策品質,精進判斷力六大要素
「判斷力」讓領導人在缺乏相關資料或明顯路徑之下,做出明智選擇。而了解是什麼因素使人擁有良好的判斷力,有助於學習和改進決策。本文因此找出構成良好判斷力的六個關鍵要素:學習、信任、經驗、超然、選擇、實施。
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激發員工熱情的強大宣言,我們公司為何存在?
如果你希望員工做事更投入、更有生產力,請給他們一個與顧客及策略有具體關聯的目的。但光是目的宣言還不夠,企業也必須兌現他們對顧客的承諾。這需要重視人才配置、促進跨職能合作,並確保領導人展現對目標的投入。
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