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情緒智慧

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別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友

  • 情緒智慧
  • 數位版文章
  • 《哈佛商業評論》全球繁體中文版編輯部
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  • 2025/05/04

提問領導力

  • 人際技能
  • 紙本文章
  • 阿爾諾.謝瓦里耶弗雷德里克.達爾薩斯尚–路易.巴梭
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  • 2024年6月號-提問領導力
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別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友

  • 情緒智慧
  • 數位版文章
  • 《哈佛商業評論》全球繁體中文版編輯部

情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。

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  • 2025/05/04
別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友

不靠他人定義價值!尼泊爾裔美國設計師普拉巴爾.古朗的勇敢之路

  • 創業
  • 紙本文章
  • 艾莉森.比爾德

普拉巴爾.古朗(Prabal Gurung)成長於尼泊爾,曾因為太「像女孩子」而遭到霸凌與傷害,但這一點並沒有阻止他玩裝扮遊戲、熱愛藝術與設計,最後還投入時尚事業。他在唐娜.凱倫(Donna Karan)、辛西亞.蘿莉(Cynthia Rowley)和比爾.布拉斯(Bill Blass)等設計師品牌工作一陣子後,推出自己的同名品牌,吸引了如柔伊.莎達娜(Zoe Saldaña)和蜜雪兒.歐巴馬(Michelle Obama)等名人顧客,並以製作適合各種體型女性的服裝而聞名。古朗的新回憶錄名為《像女孩一樣走路》(Walk Like a Girl)。

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  • 2025年5月號-精實思維打造策略
不靠他人定義價值!尼泊爾裔美國設計師普拉巴爾.古朗的勇敢之路

讓員工感到「我很重要」有多重要?

  • 人員管理
  • 紙本文章
  • 查克.默丘里奧

許多企業的困境,例如員工投入度創下新低,都源於員工覺得自己不重要。要解決這個問題,領導人可以在日常互動時營造重要性的感受。本文建議領導人培養3大技能,也透過具體的案例說明培養的方法。

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  • 2025年5月號-精實思維打造策略
讓員工感到「我很重要」有多重要?

職場情緒沒必要?員工生悶氣或情緒潰堤,主管該不該伸出援手?

  • 員工管理
  • 音頻
  • 請聽,哈佛管理學!

【S2#EP16-1】員工心情低落,主管如何開口?

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  • 2025/03/21
職場情緒沒必要?員工生悶氣或情緒潰堤,主管該不該伸出援手?

尾牙季必學!活用「雙重拉抬」社交術,輕鬆提升人際好感度!

  • 情緒智慧
  • 音頻
  • 請聽,哈佛管理學!

【S2#EP10-2】你有沒有過被稱讚時不知道怎麼回應的尷尬瞬間?或者在工作中想表現自己卻覺得突兀?你破解這些困境!

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  • 2025/01/25
尾牙季必學!活用「雙重拉抬」社交術,輕鬆提升人際好感度!

緊張總在關鍵時刻出現,怎麼辦?破解「報告緊張症」的祕訣

  • 自我管理
  • 音頻
  • 請聽,哈佛管理學!

【S2#EP8-2】你曾經在關鍵的會議上因為壓力山大,而表現失常嗎?

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  • 2025/01/11
緊張總在關鍵時刻出現,怎麼辦?破解「報告緊張症」的祕訣

不要讓悲傷成為終點!與吳若權一起從負面情緒中成長

  • 情緒智慧
  • 影片
  • 1:01:51

悲傷是一種負面情緒,但它同時也是你成長的契機。(本集來賓:知名作家/吳若權 )

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  • 2024/11/22
不要讓悲傷成為終點!與吳若權一起從負面情緒中成長

被「職場PUA」怎麼辦?小心這3大隱形操縱套路,學會自救攻略!

  • 自我管理
  • 音頻
  • 請聽,哈佛管理學!

【S2#EP1-2】如果在職場上遭遇惡意的情緒操縱,該如何自救?

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  • 2024/11/17
被「職場PUA」怎麼辦?小心這3大隱形操縱套路,學會自救攻略!

辨識 5 種會把你當「情緒垃圾桶」的人,及早畫下情緒界線

  • 人際溝通
  • 數位版文章
  • HBR好讀

你是否常被主管、同事、家人、朋友當作「情緒垃圾桶」—他們只在需要傾訴時出現,且根本不在意被傾訴的人有什麼感受?本文作者為韓國人際溝通專家,她將說明會把對方當情緒垃圾桶的人有什麼特點,並教你如何應對他們的情緒,維持適當的距離,保護自己的心理健康。

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  • 2024/11/10
辨識 5 種會把你當「情緒垃圾桶」的人,及早畫下情緒界線

職場同理心,究竟是助力還是負擔?

  • 領導特質
  • 音頻
  • 請聽,哈佛管理學!

【#165-4】你知道,過度使用同理心會導致情緒耗竭嗎?

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  • 2024/11/04
職場同理心,究竟是助力還是負擔?

做個高情商的人!學會自我覺察與如何呼吸,提升情緒智慧

  • 情緒智慧
  • 數位版文章
  • 艾瑪.賽普拉

情緒管理的挑戰是生活中不可避免的一部分,即使在工作中也無法完全擺脫負面情緒,而這些情緒往往影響人際關係、工作表現和整體幸福感。因此,學會有效處理這些情緒顯得尤為重要。我們可以通過增強自我覺察、自我調節能力,以及建立積極的人際連結,來提高自己的情緒智慧。

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  • 2024/11/02
做個高情商的人!學會自我覺察與如何呼吸,提升情緒智慧

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