出身於福音歌手家庭的華薇克，大學主修音樂，職涯從擔任和聲歌手起步。不久，她便開始錄製個人暢銷金曲。此後，她六度榮獲葛萊美獎（Grammy），並於2024年入選搖滾名人堂。儘管她的全盛時期是在1960年代末至1970年代初，之後仍一直活躍於當代文化之中。1980年代，她積極投入愛滋病運動；如今85歲的她，社群媒體也經營得相當熟練，並推出一張與當代歌手合作的全新合唱專輯。
職涯沒有終點，並且永遠都在持續調整。LinkedIn創辦人提醒，成功的職涯就像新創公司，必須隨時處於測試版，學會靈活調度A、B、Z計畫，往前預想兩步，才能在變動中打造具有韌性的競爭優勢。
明明績效出色、能力到位，升遷卻總被主管拖延？這些阻礙你職涯的人，往往握有職權與影響力。面對「職涯阻礙者」，你可以先釐清目標、保存成果紀錄，並與主管坦誠對話、要求明確標準，同時借助導師與贊助人的支持。若情況始終未見改善，也需擬定離開策略，重掌職涯主導權。
每年羨慕科技業領高薪，卻認為自己非理工背景而註定絕緣？其實，科技業不只有工程師，更包含高達43%的非技術職缺。別讓資訊落差限制了發展視野，只要透過精準定位能力與找對職缺關鍵字，非理工生同樣能在科技大廠搶佔不可或缺的關鍵席位。
生成式AI愈來愈會寫文案、做簡報與分析數據，會用ChatGPT也成了不少人理解AI人才的起點。然而，數位發展部部長林宜敬指出，工具操作門檻持續降低，企業更需要能拆解工作、教AI完成任務，並創造生產力與價值的人才。當白領工作首當其衝，AI時代稀缺能力的排序也正重新洗牌。
陳文章與前李世光剖析AI時代人才轉型，教人善用跨域學習與自主能力，活出機器無法取代的競爭力。（本集來賓：台灣大學校長 陳文章＆東元科技文教基金會董事長（前經濟部長） 李世光）
面對挑戰，到底該勇敢跳脫還是珍惜安全感？其實，真正的成長關鍵在於掌握「伸展圈」。它不像跳脫舒適圈一樣讓人恐慌，而是在既有地基上向外延伸，啟動大腦的學習機制。透過釐清兩者的關鍵差異，並藉由能量、動機與身心訊號三個指標，精準找到那道既有挑戰性、又能保有安全感的「有益困境」，在不崩潰的前提下穩定升級職場能力。
轉職與斜槓成為常態，很多人相信，只要不斷換工作，職涯就會有所成長；但中鼎集團總裁余俊彥一生只待過一家公司，用53年證明長期深耕也能累積驚人複利。從「比別人多做5%」到「荷花理論」，他提醒職場人：想跟別人拉開差距，關鍵在於多一點準備、多一點責任感，以及願意長期堅持的態度。
