職涯

明明績效出色、能力到位，升遷卻總被主管拖延？這些阻礙你職涯的人，往往握有職權與影響力。面對「職涯阻礙者」，你可以先釐清目標、保存成果紀錄，並與主管坦誠對話、要求明確標準，同時借助導師與贊助人的支持。若情況始終未見改善，也需擬定離開策略，重掌職涯主導權。

每年羨慕科技業領高薪，卻認為自己非理工背景而註定絕緣？其實，科技業不只有工程師，更包含高達43%的非技術職缺。別讓資訊落差限制了發展視野，只要透過精準定位能力與找對職缺關鍵字，非理工生同樣能在科技大廠搶佔不可或缺的關鍵席位。

生成式AI愈來愈會寫文案、做簡報與分析數據，會用ChatGPT也成了不少人理解AI人才的起點。然而，數位發展部部長林宜敬指出，工具操作門檻持續降低，企業更需要能拆解工作、教AI完成任務，並創造生產力與價值的人才。當白領工作首當其衝，AI時代稀缺能力的排序也正重新洗牌。

陳文章與前李世光剖析AI時代人才轉型，教人善用跨域學習與自主能力，活出機器無法取代的競爭力。（本集來賓：台灣大學校長 陳文章＆東元科技文教基金會董事長（前經濟部長） 李世光）

面對挑戰，到底該勇敢跳脫還是珍惜安全感？其實，真正的成長關鍵在於掌握「伸展圈」。它不像跳脫舒適圈一樣讓人恐慌，而是在既有地基上向外延伸，啟動大腦的學習機制。透過釐清兩者的關鍵差異，並藉由能量、動機與身心訊號三個指標，精準找到那道既有挑戰性、又能保有安全感的「有益困境」，在不崩潰的前提下穩定升級職場能力。

轉職與斜槓成為常態，很多人相信，只要不斷換工作，職涯就會有所成長；但中鼎集團總裁余俊彥一生只待過一家公司，用53年證明長期深耕也能累積驚人複利。從「比別人多做5%」到「荷花理論」，他提醒職場人：想跟別人拉開差距，關鍵在於多一點準備、多一點責任感，以及願意長期堅持的態度。

【S2#58-2】你也正處在被降職、被調離、被剝權的挫折中嗎？

【S2#56-5】從語言模型的博士論文、打造Google全球中文搜尋，到今天成為台灣最具代表性的AI思想家，簡立峰博士見證了從「搜尋人類已知」到「創造人類未知」的劃時代轉變。（Ft. Google台灣前董事總經理 簡立峰博士）