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退休生活大全:管理 6 大階段的壓力、展開人生新旅程

  • 退休
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  • 茱蒂絲.懷特
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  • 2024/11/12

40歲後把八成個股換ETF!股魚「動能投資法」讓投資不再靠直覺

  • 金融與投資
  • 數位版文章
  • 楊瑪利黃宣榕
  • 分享
  • 2026/02/26
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如何有錢到老?理財作家嫻人親授不怕股災與通膨的三桶金策略

  • 退休
  • 影片
  • 58:03

49歲被迫退休的高階主管嫺人,分享如何克服身份失落、改用「三桶金」配置與4%法則,走出不敢花錢的恐懼,存出不焦慮的後半人生。(本集來賓:退休教練、理財作家 嫺人)

  • 分享
  • 2026/03/20
如何有錢到老?理財作家嫻人親授不怕股災與通膨的三桶金策略

81歲施振榮挺過病危:AI時代,每個人都該訓練一個「替死鬼」

  • 人工智慧與機器學習
  • 影片
  • 1:04:26

81歲科技教父施振榮挺過病危,以「王道思維」駕馭趨勢,分享如何逆向思考AI科技,並訓練AI分身當替身,讓科技成為領導者的超級幕僚。(本集來賓:宏碁集團創辦人暨榮譽董事長 施振榮)

  • 分享
  • 2026/03/13
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40歲後把八成個股換ETF!股魚「動能投資法」讓投資不再靠直覺

  • 金融與投資
  • 數位版文章
  • 楊瑪利黃宣榕

半導體、記憶體題材當紅,追明牌卻讓投資人更焦慮。理財作家股魚直言:「個股投資,非常不適合大多數人。」40歲達成財富自由後,他把八成個股換成ETF,靠指數規則完成分散與汰弱留強,再以資金分配、進出場紀律、定期定額與加碼金、移動停利,建立可修正的ETF動能投資法,讓投資不再只靠直覺。

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  • 2026/02/26
40歲後把八成個股換ETF!股魚「動能投資法」讓投資不再靠直覺

當世界是平的,人生就變成圓的!半退休的何湯雄成功帶領特力屋轉型

  • 退休
  • 影片
  • 1:08:05

何湯雄分享如何向失敗鞠躬,在實體零售衰退之際推動特力屋轉型,用退居二線的半退休智慧,將職涯與人生下半場活得更圓滿。(本集來賓:特力集團總裁 何湯雄)

  • 分享
  • 2026/02/20
當世界是平的,人生就變成圓的!半退休的何湯雄成功帶領特力屋轉型

49歲被迫退休!嫺人走出不敢花錢的恐懼,保證有錢到老後

  • 退休
  • 數位版文章
  • 楊瑪利黃宣榕

提到退休理財,很多人都會先關心退休金夠不夠;當真正走到退休,焦慮卻常從「沒有月薪」那一刻開始。退休理財作家嫺人以49歲被迫退休的親身經驗指出,退休準備的關鍵不只在投資報酬,而是建立一套自己能理解、能承受風險,因而敢花錢、也用得安心的財務規畫,才能把日子過得踏實。

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  • 2026/01/20
49歲被迫退休!嫺人走出不敢花錢的恐懼,保證有錢到老後

全台裝最多心臟支架!施振榮不斷開創格局:工作能外包,責任不能

  • 人工智慧與機器學習
  • 數位版文章
  • 楊瑪利黃宣榕

81歲台灣科技教父施振榮裝了14支心臟支架、歷經兩次病危,這些痕跡見證了他50年來勇於承擔、不斷開創人生格局的奮鬥史。即便身處AI時代,他仍秉持「Me too is not my style」的精神,以王道思維定義台灣的未來價值。

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  • 2026/01/07
全台裝最多心臟支架!施振榮不斷開創格局:工作能外包,責任不能

不是不想存錢,是現在的誘惑太強!為何自制力總是失靈?

  • 自我管理
  • 數位版文章
  • 丹.艾瑞利HBR好讀

為什麼我們總是告訴自己「今天開始要存錢」,卻又忍不住打開App下單?行為科學指出,關鍵不在意志力,而在我們如何評估「現在」與「未來」的價值。當下的情緒真實而強烈,未來的感受卻模糊且不確定,使得儲蓄、退休規劃這類長期決策格外困難。暢銷書《金錢心理學》作者丹.艾瑞利(Dan Ariely)透過研究與日常例子,說明即時滿足如何一再影響我們的花錢選擇。

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  • 2025/12/07
不是不想存錢,是現在的誘惑太強!為何自制力總是失靈?

同樣投資ETF,為何有人退休金提前燒光?關鍵在「三桶金」策略

  • 金融與投資
  • 數位版文章
  • HBR好讀

辛苦存下退休金,卻害怕一場股災就讓一切歸零?嫺人提醒,退休後最該擔心的不是報酬高低,而是報酬出現的順序。她以自身經驗結合國際研究,提出「三桶金法」:把資金分為短期安心、中期穩健、長期成長三部分,降低波動帶來的焦慮,讓錢能陪你走得更遠。

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  • 2025/10/19
同樣投資ETF,為何有人退休金提前燒光?關鍵在「三桶金」策略

這個工作沒有我,不行嗎?

  • 個人成長與轉型
  • 數位版文章
  • 郝旭烈 

我們可能會沉溺於「在工作中被需要」的感覺,反而犧牲了自己的健康與心靈的富足。何不反過來思考:放下「捨我其誰」的執著,別太把自己真當回事,才能真的把自己真當回事。

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  • 2025/10/15
這個工作沒有我,不行嗎?

把握「黃金空檔年」,中年後必做的 10 個關鍵行動

  • 個人成長與轉型
  • 數位版文章
  • 奇普.康利HBR好讀

你在人生上半場的學歷、事業與人際關係,未必能提供足夠的能量,讓自己撐一輩子。本文藉由一位澳洲女性的案例,說明如何設計自己的「黃金空檔年」,以及如何為人生下半場注入全新動能,打造更豐盛的未來。

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  • 2024/12/29
把握「黃金空檔年」,中年後必做的 10 個關鍵行動

退休生活大全:管理 6 大階段的壓力、展開人生新旅程

  • 退休
  • 數位版文章
  • 茱蒂絲.懷特

退休看似美好,卻伴隨許多隱藏壓力:我們能真正放下工作嗎?是否有足夠的財務保障?如何賦予生活新意?對於那些長期以工作為中心的人來說,退休更是一場心理挑戰。無論焦慮源於財務、健康,還是時間安排,識別壓力來源並做好情感上的準備,可以讓你更平穩地適應退休的六個階段,以減少焦慮,展開一段充滿意義與成就感的新旅程。

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  • 2024/11/12
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