每天日復一日上工...你是如何看待你的工作?本文作者塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授,其上課人數高達哈佛學生總數的1/4,更被譽為一堂改變人生的課。頂尖國際企業微軟、Google、可口可樂、英特爾等,紛紛邀請班夏哈為中高階經理人分享快樂之道。要讓自己跟快樂更靠近,與你的行動有很大的關係!
忙翻了,何來精力與同事社交?然而,在工作效率與團隊交流之間取得平衡,能讓我們精力充沛,並提升工作表現。本文指出,我們其實不必花費太多時間與心思,就能與同事進行有意義的連結,並提出五種迅速、隨意且有效的作法。
【#85-3】即便是多有熱忱的工作,也沒有人想每天工作到筋疲力竭,多數人都不會想要過度工作,而是想兼顧私生活和休閒興趣。
【#81-3】當工作步入正軌,你開始越來越投入,而在遠距工作和網路盛行的現代,個人生活和職場生活也漸漸變得難以區分,當你一頭栽進工作的世界中,最終也可能會讓你筋疲力盡、難以負擔。
【#76-4】怎麼做才能打造一個高績效的團隊呢?追根究底之後不難發現,「價值觀」是決定勝敗重要的關鍵之一。
從《西城故事》(West Side Story)的安妮塔(Anita),到《蜘蛛女之吻》的奧羅拉(Aurora),被譽為「百老匯傳奇」奇塔.里薇拉(Chita Rivera)都給觀眾留下深刻的印象。雖然她也曾演出電影與電視,但以目前90歲高齡,她在新出版的回憶錄中表示,最鍾情的仍然是現場演出。
在當今的社會,過度謙虛不能保證你的努力終有一天會被看見;你需要擦亮個人品牌,懂得如何宣傳自己的專業形象,才能更有效地取得你想要的成功。
許多人即便在多年以後,還是念念不忘當初放棄的職涯。但研究發現,如果一直這樣想,會損害目前工作的投入程度。組織行為專家建議,量身打造工作職務與培養內在控制點,將讓你有效走出感傷,維持生產力。
身為領導人,真實情緒往往和展現出來的並不一致。職務要求你展現領導自信、心平氣和、尊重他人,但往往你內心並不這麼想。面對這種衝突,領導教練建議,你可以運用四大技巧進行「深層扮演」。
能找到一份自己熱愛的工作,實屬不易,但若你對工作用情太深,也未必是件好事。不管你對工作內容的熱愛程度有多高,過於在乎、投注太多心力,反而會傷害你自己,對工作本身也不見得有幫助。本文提出幾項警訊,如果你有類似情況,請注意「拉開距離」。
大多數人在工作時並不投入,缺乏動力。公司員工如果工作缺乏動力,公司成功的機會就會變得更低。我們要如何激勵自己?公司要如何激勵員工?本文建議工作必須轉變心態,公司也必須改變企業文化,以服務為取向,透過服務六大關鍵群體,來獲得更大的成功。
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