自我管理

推薦閱讀
待讀清單愈來愈長……商業書怎麼讀最有效率?
在職涯不斷前行的路上,為了增強自己的判斷力與技能,我們都會參考商業方面的書籍。但一來相關書籍汗牛充棟,二來自己時間也有限。該如何有效挑出自己需要的那本,並在短時間內獲得書上最有用的資訊? 
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2023/06/10
管理也有「熵增定律」?注入 3 大活水,打破團隊的慣性舒適圈
大導演諾蘭執導的《天能》(TENET),讓物理學的「熵增定律」走進大眾視野。我們意識到,每個系統都會不可避免地走向混亂,比如你的房間就是會愈來愈亂;組織亦然,逐漸陷入低效模式。如果想要「反熵」,可考慮三大作為,讓團隊革新、煥發新生。
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2024/05/20
瀏覽所有主題
最新文章
熱門文章
重新發現工作上受到的啟發
受到啟發的感覺很容易變化,令人沮喪,一旦失去,就難以尋回。幸運的是,受到啟發並不是一種靜止的心理狀態,而是一個我們可以培養的過程。雖然我們無法強迫自己接受啟發,但我們可以創造一個有利於啟發出現的環境。尋找新體驗和新模範吧!
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/10/13
愈了解自己,愈有韌性
現今,韌性必須成為一項能持續的技能。研究顯示,韌性最強的領導人非常了解自己的強項、激勵因素和信念,且常運用四項策略:誠實評估自己的技能、抑制胡亂發洩的壞脾氣、回絕不切實際的期望、能察覺自己態度不明確,並再度回歸誠實。
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/10/13
化解壓力,「建設性」的因應三法
「因應」是指個人努力掌控、降低或忍受壓力所造成的影響,而「建設性因應」是指以較健康正面的態度來處理壓力,也是最受鼓勵的做法。本文依照壓力的不同成因,介紹三類有效因應方法,幫助你將壓力化為動力和轉機。
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/10/11
有話直說但不咄咄逼人的簡單方法
要坦白說出自己的想法可能很困難,但不妨試試本文的「坦白直言三步驟」:一,針對對方的行為提出簡短客觀的陳述,也就是你想看到對方改變什麼行為;二,說明這種行為對你造成的負面影響;三,說明你的感受。
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/10/06
人生卡住了?也許你進入了「職涯高原期」
資深專業人士因技能趨漸純熟,便容易落入「職涯高原期」。本文建議人們可以往三個方向探索,重新審視自己的專業能力、移動彈性與職涯路徑,並且發揮對自己的想像力,來突破迷失的方向。
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/10/03
高階主管如何保持工作熱忱
數以百計的訪談呈現了數項共同主題。
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/09/29
打造你的復甦策略
書名:《哈佛教你打造健康人生》 作者:丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)等 譯者:譚家瑜、白裕承、齊思賢、閻紀宇、蘇偉信、柯雅琪 出版社:《哈佛商業評論》全球繁體中文版 出版日期:2017年9月25日
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/09/28
打造你的情緒靈敏力
蘇珊.大衛(Susan David),證據基礎心理學公司執行長,麥克李恩醫院指導學院共同主任。
收藏 Icon
收藏
分享 Icon
分享
2017/09/21