自我管理

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應對更複雜、變化的職場,你需要 3 項職涯布局策略
工作型態已經發生顯著變化,隨著自由接案、遠距工作、彈性工時、AI工具的普及,還有專案式工作的增加,工作模式變得更加靈活多樣。這樣的變化要求人才具備更廣泛的技能組合,與積極的學習心態。為應對這種複雜的情況,在規畫職涯時應採取三大策略:善用數位平台與網路、將開放人才和自由工作者視為獨特優勢,並利用AI提升自身競爭力。
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2024/08/24
管理也有「熵增定律」?注入 3 大活水,打破團隊的慣性舒適圈
大導演諾蘭執導的《天能》(TENET),讓物理學的「熵增定律」走進大眾視野。我們意識到,每個系統都會不可避免地走向混亂,比如你的房間就是會愈來愈亂;組織亦然,逐漸陷入低效模式。如果想要「反熵」,可考慮三大作為,讓團隊革新、煥發新生。
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2024/05/20
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4 種策略,權力較大的同事也要尊敬你
無論我們是否承認,同事之間也存在權力差異,原因可能是來自地位不同,或是一方有求於人。當你陷入不平等的權力關係中,請記住:權力的分配是暫時的,而且你有能力讓權力更對等。本文概述四種策略,讓你在重要時機扭轉權力不對稱,以不同的方式塑造關係,進而贏得你應得的敬重。
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2023/09/16
不必浪費生命,逆轉工作中的無聊時刻
工作上感到無聊,可能是無所事事,可能是工作很枯燥,都讓人覺得自己在浪費生命,但這可能是一個自我反思的機會。與其藉由摸魚或躺平來得過且過,不如將之視為個人成長工具。本文說明了無聊的利與弊,讓無聊時刻助你成功。
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2023/09/09
「打破框框」的反思
瑞典諺語說:「不要把嬰兒和洗澡水一起倒掉」,不要因為受害於「框框」,就只懂得「打破框框」,別忘了先要「有效建立框框」,然後還要「有效打破框框」。
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一開口,就能萬眾矚目
我們都會精心準備計畫好的演講,卻不擅長即席談話,甚至對此感到恐懼或不知所措。本文提供幾項實用的技巧,讓你可以把握時機大放異采。
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資訊太多,你的大腦快爆炸了嗎?6大原則清空你的大腦!
【#92-3】想清除過於雜亂的資訊,除了改變心理狀態、善用數位科技,你還可以運用你的大腦,來成功消除雜訊,還給自己一個乾淨的空間。  
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2023/08/19
上班總是恍神?剖析團隊分心的4大原因
【#89-2】你的員工或許看起來總是忙碌,但細問之下,卻是毫無進展、績效不振,你以為是時間管理的問題,其實,專注力才是罪魁禍首。
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2023/08/11
被解雇後,四個策略助你轉念
今年1月,Google裁員12,000 人,本文作者正是其中之一。他分享自己如何經歷過渡時期,並提出有研究根據的因應策略:自我照顧是第一要務、注意自己在責怪誰、培養信心、專注在你真正想要的。
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2023/08/10
何時和如何在工作上擺出撲克臉
雖然大多數時候,表露真實情緒有好處,但領導人也有必須不動聲色的時候。本文分享如何判斷何時該擺出撲克臉,以及如何策略性地運用表情和身體語言,練習調節你的情緒。
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2023/08/09