自我管理

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
揮別長久任職的工作展開新事業,要謹慎應對 6 大挑戰
你鼓起勇氣,決定結束一份長期付出的工作,轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待,也讓人不安。在這樣的時刻,你會遭遇六個常見挑戰,比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價,以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備,才能妥善應對,更順利地邁向新的人生階段。
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2024/11/11
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成為公認的領導人
新團隊成形時,人們通常會用當下的印象來決定團隊領導人。 因此,只要在進入新團隊前,運用一個簡單的五分鐘練習, 就能打造你在別人眼中的「領導人印象」。 換句話說,導入正確的心態,人人都能獲取較高的聲望與地位。
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避免在辦公室體重上升的三大良策
一開始先是一碗碗裝著萬聖節結束之後剩下的糖果,同事們擔心留在家裡自己會難以抗拒,於是拿來辦公室分享。接下來出現各種甜食和美味小吃,簡直就有如雪崩一樣多的糕點、餅乾和點心。佳節時分,各式美味佳餚總是會出現在每間辦公室,到處都有,似乎供應永無止盡。
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2013/11/28
找工作,手法要更新
月復一月,就業市場有日益回溫的趨勢。儘管先前因不景氣而空出的職缺尚未被填滿,自2010年二月經濟狀況跌至谷底以來,目前幾乎所有的產業,工作機會都有增加。此外,從那時開始,就業市場還出現了很多新的工作種類。  
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2013/11/22
今天,當個平凡人就好
你曾經在談話裡「暗中稱讚」自己是個完美主義者嗎?
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2013/11/14
Google眼鏡不代表穿戴式裝置的未來
每個人都滿心期待穿戴式裝置浪潮襲捲而來。自從我撰寫的有關穿戴式裝置的文章刊登在《哈佛商業評論》之後,我就不斷接到來自公司高階主管、科技分析師,以及最特別的就是創業家,詢問一大堆後續的問題。
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2013/11/06
作自我情緒的領導人
每個高效能的領導人,都懂得管理自己的負面想法和感覺。而經由本文提出的四項做法,也能打造出高度的「情緒靈敏度」,讓領導力更上層樓:辨認出你的模式、標示出你的想法和情緒、接受它們、依照你的價值觀採取行動。
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