自我管理

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管理也有「熵增定律」?注入 3 大活水,打破團隊的慣性舒適圈
大導演諾蘭執導的《天能》(TENET),讓物理學的「熵增定律」走進大眾視野。我們意識到,每個系統都會不可避免地走向混亂,比如你的房間就是會愈來愈亂;組織亦然,逐漸陷入低效模式。如果想要「反熵」,可考慮三大作為,讓團隊革新、煥發新生。
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2024/05/20
打造有溫度的領導力:適當自我揭露,反而更能建立信任
領導人常以為「少說比較安全」,一旦承認疑慮或失誤,就可能讓他的能力遭受質疑。事實上,省思過後的坦誠,也就是適度揭露不確定性、並闡明學到什麼與下一步,反而能強化溫暖感與能力;關鍵也不在揭露更多,而是帶著目的、挑對資訊與時機,在不犧牲權威的前提下促進信任。
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2026/04/10
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面試後要寫感謝信嗎?該怎麼寫?(內有範例)
面試結束之後,就只剩下「等」嗎?你不如化被動為主動,撰寫一封「感謝信」給面試官,為自己的表現「加分」,並可製造機會,主動追蹤面試結果,可說益處良多。不過在不同的情況下,要怎麼撰寫恰當的內容,才不會讓加分變扣分?請見本文的建議與範例。
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2023/01/21
「為什麼只有我做不到?」想成功,跟著前輩做好這9件事!
【#54-1】你信誓旦旦地立下減肥的目標,但過了幾個月,卻發現徒然無功;看著其他人正一步步地朝著他們理想體重邁進的你,是否感到失意沮喪?  
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2023/01/20
具備「成長心態」究竟是什麼意思?
當人們相信自己可以透過努力工作而得到發展,那他就是具備了「成長心態」(growth mindset)。然而,當「成長心態」成為流行語,有愈來愈多人陷入此心態的陷阱,你自認你有成長心態嗎?你又掉入了哪些誤區?
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2023/01/20
不要在休假時工作,真的不要
在休假時間工作,有時在所難免。而新冠疫情也讓休假工作變得更為普遍。但研究顯示,休假工作的確會降低員工的內在動力,使生產力跟著應聲滑落。本文向讀者詳細解釋,為何休假工作會降低內在動力,以及有什麼好方法,可以維持這股動力。作者認為,關鍵是心理。
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2023/01/17
別陷入無事空忙的窘境!要活得踏實,你需要養成「臨在」
「踏實」是一種堅定的内部力量與信心,能讓你度過人生的高低起伏;讓自己獲得踏實感,因而擁有更深層、更令人滿足的成功。作者結合現代科學、古代智慧,及快樂、健康、成功人士的親身經驗,歸納出實踐踏實的6大原則;本文將介紹其中一項原則「臨在」:提醒你,不要滿腦子只想著過去或未來,身心都要專注在當下,才能重新掌握你的注意力與精力。
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2023/01/15
你是否對工作用情太深?
能找到一份自己熱愛的工作,實屬不易,但若你對工作用情太深,也未必是件好事。不管你對工作內容的熱愛程度有多高,過於在乎、投注太多心力,反而會傷害你自己,對工作本身也不見得有幫助。本文提出幾項警訊,如果你有類似情況,請注意「拉開距離」。
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2023/01/14
揭露影響職涯的性格黑暗面!這3種陰暗面你中了幾個?
【#53-4】做任何事情都要秉直著過猶不及的原則,形塑自身性格的過程中更須如此。  
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2023/01/06
你做決策時有何優勢和盲點?進來了解一下
我們在做決策時,都有一套自己習慣的思考模式,而且經常將同一種方式套用於所有的決策,但這麼做容易產生偏誤,影響決策結果。你了解自己做決策時的優勢與盲點嗎?本文將決策模式分為五類,這五類各有優劣,請先釐清自己是哪一種類型,再調整自己的決策模式。 
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2023/01/05