許多領導人無法順利達成目標，最大的原因不在於外部因素，而是根深柢固的執念阻礙他們前進。本文提出3步驟，具體介紹如何找出常見的障礙、剖析障礙，最後破除障礙，創造非凡成就。
許多人以為努力工作、滿足他人期待，就能換來幸福與成就；但臨終關懷護理師發現，人生最後的遺憾，多半來自「忽略了自己真正想要的生活」。賴佩霞在《靜心的力量》中提醒，我們仍有機會回頭檢視人生順位，停止把時間耗在不重要的事。從這5個共同遺憾開始，也許能幫你重新找回快樂與平靜的方向。
許多人以為，職涯一定要早早定向、一路穩健前行，才能走出亮眼成績。但知名心理師周慕姿卻在近30歲時才轉換跑道，從新聞界走向心理諮商之路。在《哈佛商業評論》Podcast《請聽，哈佛管理學！》專訪中，她分享這段關鍵轉折，以及如何走出質疑與內耗，找到真正屬於自己的正確答案。
當我們被他人期待和社會認可的渴望所驅動時，「沒有自己的時間」就成了現代職場人的集體困境。這種看似成功、實則失衡的忙碌，往往源自於我們讓注意力被FOPO（對他人意見恐懼）綁架。研究發現，大腦在「神遊」時不但消耗大量能量，也讓我們更不快樂。要重新掌握注意力主導權，擺脫這種情緒負擔，正念練習是一項關鍵解方。
當親人病重時，許多人陷入抉擇：應該全心陪伴，還是持續累積職涯？紐約大學史登商學院教授蓋洛威（Scott Galloway）提醒，人生沒有標準答案，唯有兼顧關懷與自我成長，才能在長遠的人生裡少留遺憾。他以自身經歷，提出能帶來平衡的深刻建議。
唯有在身、心、靈之間找到平衡，才能走得更遠、更快樂。（本集來賓：明華園戲劇總團當家台柱 孫翠鳳）
【S2#37-1】無論是支持還是反對，你都能安心表達自己的想法嗎？你的團隊，是讓人敢於暢所欲言的環境嗎
同理心是領導力的重要資產，卻也可能成為傷害決策與績效的隱形陷阱。過度同理，反而讓領導者失去立場。本文深入剖析同理心的利與弊，並提供一套實用方法，幫助你培養拿捏得宜的領導同理心。
痛苦不是生命的終點，而是一場自我覺醒的起點。（本集來賓：知名藝人、主持人 曾寶儀）
你曾經想過需要多少錢才能真正感到安心嗎？如果答案是「比現在多一點點」，那你已經踏入了人類最古老的心理陷阱。從古希臘國王的財富悲劇，到現代人永無止境的金錢追求，這種「永遠不夠」的心態其實源自我們大腦的演化機制。當工作升遷、財富增長帶來的快樂總是稍縱即逝，我們該如何打破這個循環？本文將透過心理學和實務策略，教你重新定義財富與幸福的關係。
面對外界壓力與自我懷疑時，該如何找到自我調適的方式，與「冒牌者症候群」和平共處，甚至將其轉化為成長的動力？（本集來賓：國際慈善顧問 張瀞仁）
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