自我管理

在職涯不斷前行的路上，為了增強自己的判斷力與技能，我們都會參考商業方面的書籍。但一來相關書籍汗牛充棟，二來自己時間也有限。該如何有效挑出自己需要的那本，並在短時間內獲得書上最有用的資訊？ 

【#65-5】本集來賓：《哇賽心理學》Podcast 創辦人 蔡宇哲  

【#65-3】我們都深知自我覺察的重要性，尤其了解自我的深淺是否，會直接地影響未來職涯，是密不可分的關係。  

【#65-2】失敗為成功之母，是人盡皆知的道理，但你知道嗎？過往的經驗和過度的自省，有時竟反而成為自我覺察的絆腳石？  

【#65-1】近日自我察覺的意識逐漸抬頭，研究顯示，專注於建立內在和外在自我覺察的人們，往後會有更突出的成就。 

重點是訓練自己暫停下來。請參考以下的方法。 

理財的背後，代表的是人們想要追求平衡充實的人生，這包含能實踐人生的理想、工作上有成就感、家庭生活幸福，以及身心靈的健康等；但是徒有想法是不行的，本書作者政治大學財務管理系名譽教授周行一研發出一套獨特的「全人均衡系統」，幫大家找出實踐之道。在本書中作者分享「全人均衡系統」的八項核心概念，透過獨特的理財八堂課，讓讀者全面升級原有的理財思維，大步跨入「平衡充實」的富足人生新境界。

對上班族來說，開會是再日常不過的事情。雖然很多時候人們覺得開會只是浪費時間，但如果開會開得好，不僅能提升效率，也能成為你發揮影響力的舞台。