進入新的職場，或你長期遠距，突然被要求要進公司工作，面對一個全然陌生的辦公室，是否會感到不知所措？也許你會覺得，我只要做好自己的工作即可，不必跟別人打交道。然而，工作上難免需要支援，能夠與同事建立交情，不但能受到幫助，你也可以在相互交流的過程中幫助別人，甚至成長。如果你很內向，不知怎麼進入這個團隊，可採用本文的四個步驟，讓你自然地跟同事建立交情。
【#50-3】你還在苦苦等待某一次的轉職機會，並將所有生活中的苦悶寄託在這一線希望，期待一個轉彎就能遇到你命中注定的工作嗎？
【#50-2】很多人在轉職的過程會很認真嘗試去改造自己，甚至冒著極大的職業與個人風險，投入大量時間、精力在這個過程中。
說到過勞，你會想到什麼？一個人從早忙到晚，第一個上班、最後一個下班。但還有三種過勞的狀態，比這樣的情況更複雜：為了追求更多績效所以瘋狂工作；覺得工作過於無趣徹底失去熱情；經歷太多挫折已經心如死水。這三種也是過勞的一種表現，如果你正處於這些狀態，本文教你克服之法，別把自己逼到絕境。
【#48-1】什麼是你在職涯發展上追求的終極目標呢？
【#43-3】職場父母們無法把一天時間變得更長，但可以挑選待辦清單的重點。
要求加薪本來就不是一件容易的事，如果你做足準備、鼓起勇氣，跟你的上司討論加薪，卻被婉拒該怎麼辦？沮喪、羞惱的情緒是必然的，但情緒過後，你還有很多做法，可以挽救這次碰壁。別以為自己再也沒有機會，本文提供幾項方法，讓你即使加薪被拒，仍能在職涯發展上掌握一定的主動權。
【#37-5】本集來賓：前科技部長陳良基、陳良基夫人
