自我管理

我們總以為，只要堅持就能成功，卻忽略了「放下」也是一種力量。面對職涯、關係或人生選擇的十字路口，該如何判斷何時該走、何時該停？品味私塾創辦人王文靜以12趟一生必去的大旅行，詮釋從執著到釋懷的轉變，引導我們找回真正熱愛的自己。

無論在職場、家庭、生活日常中，我們會經常遇到這樣的溝通困境：對方心不在焉，根本沒有聽進你說的話。與其感到挫折或發怒，不如嘗試一套對話策略，用簡單的四個方法，就能在如今干擾充斥的環境中，重建彼此的溝通連結。

【S2#35-4】你以為是判斷，其實是慣性。

你是否厭惡、甚至害怕與你的上司相處？比如說，他會打擊士氣、貶低員工，甚至傷害團隊信任與你的身心健康。如果你懷疑自己遇到這樣的「有毒上司」，可用10個跡象來進行確認，並學會如何在這樣的上司底下保證自己的身心健康、減輕壓力，以及是否要決定離職。

【S2#34-3】拖延，不是你懶，只是你還沒學會怎麼和自己的大腦「好好合作」。

在有限的時間裡，該如何找到屬於自己的意義與價值？關鍵在於重新審視自己的生活方式，並找尋屬於自己的幸福與價值。（本集來賓：雲品國際董事長的盛治仁）

【S2#34-1 】「我有認真在聽啊！」 真的嗎？

當財務焦慮成為現代人的共同煩惱，我們總以為致富需要天賦或運氣，但紐約大學史登商學院教授史考特・蓋洛威（Scott Galloway）卻有不同見解。他認為，真正的財富累積來自掌握基本原則與培養正確習慣。從看似無關的運動習慣，到建立「廚房內閣」人脈網絡，這些投資報酬率最高的致富策略，將徹底改變你對金錢的認知。