情緒智慧

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從惜才到自我懷疑:主管如何面對部屬的情緒勒索
我們都鼓勵主管在大環境不穩定時,更需要用同理心領導,然而,主管展現包容,也有可能會反被部屬「情緒勒索」。面對下屬散發強烈的負面情緒,並將之怪罪、施壓於主管時,主管該如何應對?
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2025/09/12
「情緒壓力」飆高別硬撐!領導人啟動能量修復,帶出高效團隊
今日的企業領袖正面臨比新冠疫情時期更沉重的情緒壓力。情緒研究專家迪娜.鄧瀚.史密斯指出,隨著環境劇變與員工要求提高,領導人必須學會「自我修復」,不僅關乎個人健康,更是穩固組織、帶領團隊走出困境的必備管理技能。
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2026/09/15
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2025/09/12
《情緒勒索》背後的真實人生:周慕姿,如何在內耗人生裡找回自己?
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2025/09/11
怕什麼,就去犯錯!別讓「恐懼失敗」的心理障礙,困住你太久
【S2#37-4】來自職涯轉換教練暨蘇珊.佩珀康(Susan Peppercorn):「與其害怕失敗,不如練習失敗後還能繼續前進的能力。」
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2025/08/18
有同理心,不代表會管理!領導者必學「恰到好處」的共情智慧
同理心是領導力的重要資產,卻也可能成為傷害決策與績效的隱形陷阱。過度同理,反而讓領導者失去立場。本文深入剖析同理心的利與弊,並提供一套實用方法,幫助你培養拿捏得宜的領導同理心。
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2025/07/27
達賴喇嘛的逆境智慧,助你在困境中找到希望與力量
當人生遭遇重重困難與挫折,讓我們感到無助時,該如何堅定自己的信念、繼續前行?達賴喇嘛以深厚的智慧,分享5個面對苦難的實用修行方法,教我們在逆境中依然保持希望,找回生活的意義,並不對人性失去信心。
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2025/07/13
以「文化智慧」有效帶領全球團隊
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別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
不靠他人定義價值!尼泊爾裔美國設計師普拉巴爾.古朗的勇敢之路
普拉巴爾.古朗(Prabal Gurung)成長於尼泊爾,曾因為太「像女孩子」而遭到霸凌與傷害,但這一點並沒有阻止他玩裝扮遊戲、熱愛藝術與設計,最後還投入時尚事業。他在唐娜.凱倫(Donna Karan)、辛西亞.蘿莉(Cynthia Rowley)和比爾.布拉斯(Bill Blass)等設計師品牌工作一陣子後,推出自己的同名品牌,吸引了如柔伊.莎達娜(Zoe Saldaña)和蜜雪兒.歐巴馬(Michelle Obama)等名人顧客,並以製作適合各種體型女性的服裝而聞名。古朗的新回憶錄名為《像女孩一樣走路》(Walk Like a Girl)。
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