情緒智慧

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2025/09/12
「情緒壓力」飆高別硬撐!領導人啟動能量修復,帶出高效團隊
今日的企業領袖正面臨比新冠疫情時期更沉重的情緒壓力。情緒研究專家迪娜.鄧瀚.史密斯指出,隨著環境劇變與員工要求提高,領導人必須學會「自我修復」,不僅關乎個人健康,更是穩固組織、帶領團隊走出困境的必備管理技能。
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2026/09/15
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2024/11/17
辨識 5 種會把你當「情緒垃圾桶」的人,及早畫下情緒界線
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2024/11/10