企業與社會給工作狂:停止對成功上癮,才會找到真正的快樂
給工作狂:停止對成功上癮,才會找到真正的快樂
Harvard's Arthur C. Brooks on the Secrets to Happiness at Work
- 企業與社會
- 殷阿笛 Adi Ignatius
- 2024/01/09
亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks)是哈佛大學教授,同時也是暢銷書作家。他的作品從科學與哲學出發,對於我們如何能夠擁有最美好的生活,提供洞見與策略。他近期出書分享如何在工作與生活中更加快樂的看法,並指出:快樂會傳染的,但痛苦也會。
對於世上的奮鬥者(strivers)與工作狂,暢銷書作家、哈佛大學教授亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks)想要告訴你們:改變你的行為,以免為時已晚。布魯克斯過去和你們一樣,是一位什麼事都要親身示範的領導人,期望部屬像他一樣每週工作80個小時,沒有多少時間留給朋友與家人。他說讓他上癮的不是工作,而是成功。他也因此錯失陪伴孩子長大的歷程。
今天,布魯克斯將那樣的行為認定為一種病態,可能會導致悲慘後果。對於如何讓生活更為快樂,布魯克斯提供非常具體、可行的建議,並且在《大西洋月刊》(The Atlantic)的定期專欄撰寫相關文章。
布魯克斯與歐普拉.溫芙蕾(Oprah Winfrey)合著的新書《打造你期望的人生:更快樂的藝術與科學》(Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier)即將出版。本集〈工作新世界〉(New World of Work)邀請布魯克斯與《哈佛商業評論》英文版總編輯長殷阿笛(Adi Ignatius)對談幾個議題:
- 近年民眾的整體快樂程度大幅下降,原因何在?
- 在工作中找到真正的快樂,...