自我管理協作不過勞三步驟

在協作已經變成常態之後,本文提出一些自我管理策略,教你不致因協作過頭而身心俱疲:首先,是要了解為什麼承擔過多工作。其次,釐清如何排除任何會讓工作分心的協作。最後,確保進行中的協作,可以盡量維持高成效。

「太多各式各樣的人,都能透過不同管道接觸到你,壓力好大。」

「電子郵件不斷、飛到各國出差、一整天隨時都可能接到電話,這一切都讓我疲憊不堪。協作的各種要求,最後讓我筋疲力竭。」

「我一直都覺得自己必須做更多工作、有更多進展、扭轉局勢。我要成為大家的救生筏,結果讓自己差一點就淹死。」

這些都是「協作超載」(collaborative overload)的心聲。

隨著組織變得更全球化、採用矩陣式結構、提供日益複雜的產品和服務,而且能夠一天24小時隨時溝通,於是組織要求員工,與更多的內部同事和外部聯絡人進行協作,協作的對象比過去更多。根據非營利社群組織Connected Commons的研究,大多數經理人目前有85%或更多的工作時間,是花在電子郵件、會議和電話上,而在過去十年,這類活動的需求躍升50%。公司當然因此受益:創新更迅速、更順暢無誤的顧客服務,是擴大協作的兩項副產品。但伴隨著這一切好處,則是有更少時間可用在專注進行個人工作、仔細思考,以及穩健決策。本文作者之一與人共同撰文的2016年《哈佛商業評論》文章〈團隊中難以承受之重〉,便把這種破壞性的現象稱為「協作超載」,並建議一些方法,組織可用來對...