在走路和追劇之間，在走路和坐沙發滑手機之間，很多人都不會選擇走路。但走路其實好處很多，不只是促進身體健康和改善心情。我們還可以為了什麼目的走路？可以促進生產力嗎？
新冠疫情的大流行如同一個放大鏡，讓我們看到平素被忽視的健康不平等的問題。公司領導人如果可以主動改善這個情況，將有效提升員工的生產力，落實多元化的團隊，並促進所有人的健康。
你身處一個有毒的職場，可能是具有隨時待命的過勞文化，可能是遇到會霸凌的上司，或不懷好意的同事；總之，你終於下定決心辭職，脫離這個環境，然而心理創傷如影隨形，讓你在下一份工作中難以施展拳腳。如何讓自己「解毒」，放下過往經歷帶來的陰影呢？不放試試本文的建議。
一眨眼，Z世代的孩子已經進入職場成為生力軍。這代年輕人是徹頭徹尾的「數位世代」，可能是滑著父母的手機與平板電腦長大，取代「電視兒童」現象。他們更習慣以數位方式溝通，並且剛出社會就面對一個極度不確定的大環境，還未穩固建立的「社會自我」正面臨崩潰危機。身為職場的過來人，我們能提供什麼協助，以支持他們的心理健康，並培養他們的潛在能力？
本刊2022年6月號的封面故事〈什麼樣的工作人人愛〉，作者馬可仕．白金漢（Marcus Buckingham）提出一個觀點：員工不需要熱愛工作中的每件事，但研究顯示，只要有一點熱愛（Love），就能顯著減輕工作倦怠，有助於提高工作投入程度。他將能夠做到這一點的公司，稱為「熱愛+工作」組織，能夠有效提升員工的工作投入度；員工在這樣的組織裡，也更能發揮潛力，找到職涯的方向。
2014年，世界頂尖的領導力研究專家之一、哈佛商學院教授琳達．希爾（Linda Hill），近來的主要興趣，是關注組織如何進行數位化，以及為什麼有那麼多公司做不到。她也在本次專訪中，談到不斷演變發展的領導力法則，以及新冠疫情對勞動力的持久傷害。
在美國，因為新冠疫情的影響，許多人重新思考人生與工作的意義，因而出現大批離職潮。在台灣雖然沒有這麼明顯的趨勢，但每逢農曆年節到228連假的這段時間，也是一波職場異動的高峰期，刺激每個工作者，或多或少去思考自己是否還要堅持現有的工作。如果你確實對於「離職」產生猶豫不決的念頭，可參考本文提出的六項觀察指標，來評估那個「說再見」的時間點，是否已經到來。
你想每天都堅持運動嗎？你希望自己不再害怕演講嗎？你正在努力讓自己變成跟客戶溝通時不膽怯的人嗎？想要培養一個好習慣或新技能，是件好事，但有時你或許會擔心自己辦不到，或半途出錯感到羞愧，就停止這一切。其實不妨在這個過程中，「故意」給自己製造一點小失敗，也就是進行一連串通往目標的實驗，讓失敗成為通往成功的階梯。
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