【#99-4】你如何解讀「韌性」？還在做職場上的煉金鋼鐵人，表現堅強卻又疲憊不堪嗎？
多數領導人習慣「指揮與控制」的風格，認為員工難以信任，必須經常發號施令，試圖掌控一切；然而，這並非表示領導人非常自信，反而是處於一種焦慮的狀態中……
我們或多或少都會在意他人的看法，同樣地，如果一個員工或者團隊對於成功的定義，是建立於自身的績效，也就是外界給予的評價，反而不利於長期發展。對他人意見恐懼的狀態（FOPO，fear of other people's opinions），是一種隱藏的流行病，可能是對個人與集體潛力的單一最大束縛因素。面對這個狀況，經理人該怎麼做？
如今心理健康的重要性已經不亞於生理上的健康，公司主管也應該重視員工的心理狀況，了解如果有必要，自己可以如何提供協助。
工作時常讓人覺得壓力龐大，不堪負荷。要改善這種情況，除了從組織著手，你還能從個人的「情緒適能」下功夫。本文提出6個簡單卻又科學的方法，讓你改善壓力管理的能力，增進自己的身心健康。
【#92-1】資料顯示，美國知識工作者有25%的時間都浪費在處理資料，而每年也造成近9000多億的美元損失。在資訊爆炸的時代下，你是否也身陷資訊焦慮中？
你過勞了嗎？這裡有一份簡單的評量，可以幫你快速檢測自己的過勞程度，並幫助自己釐清壓力來源。當然在此之前，你也需要了解過勞究竟是什麼；這並非只是單純感到精疲力竭。更了解自己的狀況，有助於你達到更好的績效。
許多人認為，少休息，多花一點時間工作，可以提高績效。但研究發現，壓榨自己會惡化身心健康，進而降低績效。好好休息，反而才能同時促進身心健康與績效。哪些休息才算好好休息，組織又該做什麼鼓勵員工休息，本文有具體說明。
