※ Podcast由副主編敦畫品讀，提供多元視角，助您閱讀文章時產生更多啟發。

在高爾夫球技能競賽中，你認為誰會最焦慮於自身的表現？是美國職業高爾夫巡迴賽（PGA tour）的專業選手？當地的高爾夫教練？還是純業餘人士？

神經科學家萊斯利．雪林（Leslie Sherlin）與我試圖回答這個問題，做為一項心理與生理壓力研究計畫的一部分。我們設計了一個三階段的壓力測試，測量每位高爾夫球手在每個階段的神經電活動與心率，並提出問題，以便更深入了解高爾夫球手在測試中採用的心理策略。

第一階段是低壓測試。我們把18個高爾夫球分散在一個果嶺周圍；我分別陪著每位高爾夫球手，在他們把那些球推桿進洞時，測量他們的心理與生理反應。所有的高爾夫球手都表現出輕微的心跳加速，以及大腦活動增強。職業巡迴賽選手瑞奇．弗勒（Rickie Fowler）的進洞數最多，18杆打進15杆，但他根據自己的擊球精準度，認為18杆中有17杆是好球。對他而言，重要的不是結果，而是他對自己表現的評價。他告訴我們：「我對高爾夫的看法是，我把注意力集中在自己能夠控制的事情上，而不是最終的結果。」

在第二階段，我們藉著在果嶺四周放置攝影機來加大壓...

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