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杜伊古.彼利吉克.古賽倫

Duygu Biricik Gulseren


加拿大多倫多約克大學(York Univeristy)人力資源管理學院的助理教授。她的研究聚焦於健康的工作和領導力。

這樣休息才有績效

  • 身心健康
  • 數位版文章
  • 查娜.盧比克 杜伊古.彼利吉克.古賽倫

許多人認為,少休息,多花一點時間工作,可以提高績效。但研究發現,壓榨自己會惡化身心健康,進而降低績效。好好休息,反而才能同時促進身心健康與績效。哪些休息才算好好休息,組織又該做什麼鼓勵員工休息,本文有具體說明。

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  • 2023/06/15
這樣休息才有績效
哈佛商業論
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