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活得好累?發掘「韌性」的力量,讓復原力成為你的超能力

【#99-4】你如何解讀「韌性」?還在做職場上的煉金鋼鐵人,表現堅強卻又疲憊不堪嗎?  

面對危機與變革環境的考驗,我們不僅要擁有抵禦壓力的能力,更需要具備轉化困境為成長的復原力。平衡好韌性之道,才能讓我們更好地愈挫愈勇,找到能量的源泉!

相關文章請見〈後挫敗轉機〉〈解開你對「韌性」的誤解

本篇文章主題

個人復原力

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