壓力

職場霸凌防治新制上路後，員工除了了解法規與申訴程序，更要具備自保能力。判斷霸凌須符合認定要件，並保留完整事證、善用適當申訴管道；同時也要辨識有毒上司與職場PUA，維護身心健康與職涯發展。對企業而言，建立心理安全感與尊重文化，才是預防霸凌的根本之道。

遇到難搞上司就只能忍耐或離職？其實多數人誤解了「慣老闆」的本質。《哈佛商業評論》指出，問題往往不在老闆有多難纏，而在於你是否掌握了「向上管理」的技巧。透過5大策略調整互動模式，那位讓你身心俱疲的主管，也能轉化為職涯助力。本文將拆解慣老闆的真實影響，並提供具體可行的應對方法。