個人目的與價值觀

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退休看似美好,卻伴隨許多隱藏壓力:我們能真正放下工作嗎?是否有足夠的財務保障?如何賦予生活新意?對於那些長期以工作為中心的人來說,退休更是一場心理挑戰。無論焦慮源於財務、健康,還是時間安排,識別壓力來源並做好情感上的準備,可以讓你更平穩地適應退休的六個階段,以減少焦慮,展開一段充滿意義與成就感的新旅程。
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2024/11/12
別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
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忙了一輩子,卻忘了好好照顧自己?多數人臨終才後悔的 5 件事
許多人以為努力工作、滿足他人期待,就能換來幸福與成就;但臨終關懷護理師發現,人生最後的遺憾,多半來自「忽略了自己真正想要的生活」。賴佩霞在《靜心的力量》中提醒,我們仍有機會回頭檢視人生順位,停止把時間耗在不重要的事。從這5個共同遺憾開始,也許能幫你重新找回快樂與平靜的方向。
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2025/09/27
此刻最接近諾貝爾獎的台灣人!翁啟惠如何走過低潮,登上國際巔峰?
40年前,當翁啟惠選擇醣分子研究時,科學界普遍認為這是「沒有前途」的冷門領域。然而,他憑藉著對未知的好奇心與不懈的實驗精神,不僅證明了醣分子是生命密碼的關鍵,更在浩鼎風波中展現科學家追求真理的堅持。翁啟惠接受專訪時分享,真正的創新必然伴隨失敗,但正是這些珍貴的失敗經驗,成就了他從冷門研究走向世界學術巔峰的傳奇。
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2025/09/22
為什麼別人都好厲害?
我們總會不自主羨慕別人的成就,認為「別人都好厲害」,而忽略了自己多年來努力經營的結果,同樣有閃閃發光之處。
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2025/09/15
《情緒勒索》背後的真實人生:周慕姿,如何在內耗人生裡找回自己?
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2025/09/11
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2025/09/10
侯文詠的人生告白:先找到好玩再努力,才能變成自己想望的大人
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2025/09/02
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【S2#39-4】本集《數位總編輯》的管理錦囊,來自《哈佛教你塑造個人目的》作者約翰.柯爾曼(John Coleman):「善用好奇心,為你每天的工作注入更多的意義和目的。」
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2025/09/01
無形資產是傳承核心
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