忙了一輩子，卻忘了好好照顧自己？多數人臨終才後悔的 5 件事

澳洲臨終關懷護理師布朗妮．維爾（Bronnie Ware）統計了人在臨終前最遺憾的五件事，我非常肯定這份資料的價值。若想經營一個沒有太大遺憾的人生，這麼多人的共同心聲，肯定對我們接下來的人生規劃有一些正面的提醒和影響。

人在面臨生死的最後關頭上，真正在意的是什麼？從關鍵點往前推，相信可以有意識的找到自己的方向，同時停止浪費心力在某些完全沒有意義的事物上。

藉此，我還提出一些問題，來幫助我們檢視自己現在的狀況，同時也開啟我們對自己潛能的好奇。

據說這是人們最遺憾的五件事排序順位：

1. 但願當初有勇氣做自己，而不是去符合他人的期待。

我們可以問問自己：

• 我有為了符合別人的期待，而漠視自己的需要嗎？
• 我有在實踐自己的夢想嗎？
• 我有失去自己，要別人為我負責嗎？
• 我有因為一些依附感而去遷就他人嗎？
• 我有為了討好某個人，而消耗能量嗎？
• 我有過著自己真正想要的人生嗎？如果沒有，為此付出了什麼代價？
• 為了得到別人的認同，我有壓抑自己的熱情或犧牲自己的志向嗎？
• 我有責怪自己不夠勇敢，或埋怨自己懦弱無能嗎？
• 忠於自己的感覺如何？真實做自己感受又如何？
• 我對自己的成長滿意嗎？
• 我有活出自己想要的樣子嗎？
• 我有被社會形象牽制嗎？
• 我的行為舉止...