自我管理

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
揮別長久任職的工作展開新事業,要謹慎應對 6 大挑戰
你鼓起勇氣,決定結束一份長期付出的工作,轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待,也讓人不安。在這樣的時刻,你會遭遇六個常見挑戰,比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價,以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備,才能妥善應對,更順利地邁向新的人生階段。
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2024/11/11
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有人讓你難堪時如何保持冷靜
在我們的生活與工作中,總會遇到有人令你難堪的場面,比方同事當眾駁斥你的觀點、顧客對你百般刁難、朋友聚會時因為政治立場彼此鬧僵……這種時候直接大吵一架,當然不是最好的選擇,但在情緒激昂的那一刻,該如何保持冷靜,不惹怒對方,又能捍衛自己的立場?
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2022/12/07
一面晉升,一面經營良好的同儕關係
有人的地方就有江湖,就會有利害衝突,辦公室也不例外。即使你與同事再怎麼相處融洽,只要你有往上晉升的企圖心,就難免會與他人發生棘手的競爭關係。然而競爭不等於仇視,我們也沒有必要在職場中樹敵,那麼,該如何鋪陳自己的發展道路,同時又能與同儕維持一個「剛剛好」的距離?
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2022/12/05
「解毒」四招!從工作環境的創傷中復原
你身處一個有毒的職場,可能是具有隨時待命的過勞文化,可能是遇到會霸凌的上司,或不懷好意的同事;總之,你終於下定決心辭職,脫離這個環境,然而心理創傷如影隨形,讓你在下一份工作中難以施展拳腳。如何讓自己「解毒」,放下過往經歷帶來的陰影呢?不放試試本文的建議。
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2022/12/03
別錯過這些最受歡迎和最有影響力的文章
《哈佛商業評論》創刊100週年,留下一個世紀以來為改善、精進管理實務而發表的構想。在這段時間,讀者覺得最具影響力的文章是哪一篇?他們和自己朋友們分享了哪些文章?編輯團隊收集了本刊各面向的熱門文章,重新審視百年來讀者的最愛,以及他們一遍又一遍讀不釋卷的那些文章。
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2022/11/27
讓職涯目標成為你撐不下去時的動力
當新挑戰層出不窮,眼前的變動接應不暇,我們已經身心俱疲,覺得難以再撐下去了,此時若還讓你設定職涯目標,乍看毫無意義;然而正因情勢嚴峻,我們才會需要目標,激發我們的動機,讓我們採取正確的行動。這並非單純給自己灌心靈雞湯,告訴自己「你做得到」而已,而是一套更具體的方法,讓你聚焦在成長之路上。 
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2022/11/26
職場求生:摸清新工作中的權力動態
你是否在一個職位上表現優異,不只在於你獨自完成多少工作,也在於你透過他人完成多少工作,也就是你是否具有影響力,而這也關乎你是否能接近組織中具有影響力的人。這點在你進入一個全新工作環境的時候尤為重要,畢竟真正掌握影響力或權力的人,不見得是那個具有最高頭銜的人。請用本文介紹的五個要點謹慎觀察,找到新團隊中的關鍵人物,讓職涯順遂發展。
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2022/11/12
想跟同事熟起來?可以這麼做……
進入新的職場,或你長期遠距,突然被要求要進公司工作,面對一個全然陌生的辦公室,是否會感到不知所措?也許你會覺得,我只要做好自己的工作即可,不必跟別人打交道。然而,工作上難免需要支援,能夠與同事建立交情,不但能受到幫助,你也可以在相互交流的過程中幫助別人,甚至成長。如果你很內向,不知怎麼進入這個團隊,可採用本文的四個步驟,讓你自然地跟同事建立交情。
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2022/11/05
轉換跑道,什麼是比「想」還更重要的關鍵因素?
【#50-3】你還在苦苦等待某一次的轉職機會,並將所有生活中的苦悶寄託在這一線希望,期待一個轉彎就能遇到你命中注定的工作嗎?  
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2022/10/26