自我管理

【#50-2】很多人在轉職的過程會很認真嘗試去改造自己，甚至冒著極大的職業與個人風險，投入大量時間、精力在這個過程中。

說到過勞，你會想到什麼？一個人從早忙到晚，第一個上班、最後一個下班。但還有三種過勞的狀態，比這樣的情況更複雜：為了追求更多績效所以瘋狂工作；覺得工作過於無趣徹底失去熱情；經歷太多挫折已經心如死水。這三種也是過勞的一種表現，如果你正處於這些狀態，本文教你克服之法，別把自己逼到絕境。

【#48-1】什麼是你在職涯發展上追求的終極目標呢？ 

【#43-3】職場父母們無法把一天時間變得更長，但可以挑選待辦清單的重點。

要求加薪本來就不是一件容易的事，如果你做足準備、鼓起勇氣，跟你的上司討論加薪，卻被婉拒該怎麼辦？沮喪、羞惱的情緒是必然的，但情緒過後，你還有很多做法，可以挽救這次碰壁。別以為自己再也沒有機會，本文提供幾項方法，讓你即使加薪被拒，仍能在職涯發展上掌握一定的主動權。

【#37-5】本集來賓：前科技部長陳良基、陳良基夫人  

新學年度大學分發入學錄取率接近99%，「念大學」已不再成為年輕人進入社會的競爭優勢。準備開啟職業生涯的社會新鮮人們，請記住：紀律、熱情、健康，缺一不可。

【#37-4】在今天的節目中，我們將分享給你一個真實發生案例。