在工作上，如果你太過在意同事的成功，可能就會忽視自己的職涯。因此，如果不抑制「嫉妒」這種人類的本性，就會破壞你的公司，以及你本身的績效。但只要經過適當的轉化，嫉妒的破壞性力量可以轉變成更有生產力的作為。
發現：說話的內容重要，說話的方式更重要。只靠人們傳遞的社交訊號，就可能預測出，誰會是商業競賽中的贏家。
根據美國勞工統計局的資料，一般嬰兒潮世代的上班族，會換過十次工作。無論景氣如何，1990年代盛行的「勞工就是自主工作者」觀念，依然是事實，因此，我們每個人都有責任，必須更努力掌控自己的職涯。
緊張的談判馬不停蹄進行了三個小時，沒有結束的跡象。如果把上下班坐車的時間也算進去，你一整天大概坐了12個小時，幾乎沒有機會起來走動。
久坐不動，會讓人雙腿的靜脈深部形成血栓，也就是「深部靜脈栓塞」（deep-vein thrombosis,DVT；譯注：因深部靜脈的血液回流不良，而產生患肢腫脹等症狀）。
不景氣當中，許多人自願或被迫成為非全職工作者，非全職的工作者，一定會被邊緣化，在職場競爭中敗下陣來嗎？其實不然，有許多為顧及家庭及生活問題而選擇非全職的專業人士，已經找出自己與組織雙贏的法則。
暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼發現，要展現傑出的領導力，情緒智慧的重要性，是其他能力的兩倍。而且，情緒智慧不只對領導人有決定性的影響，對各個層級、各種職務的人來說，也都極為重要。
科學界對人類能量的研究，可說是日新月異。現在，不管是個人、團隊，還是企業組織，只要利用幾個既簡單又直接的方法，就可以讓大家的工作能量突飛猛進。而且，不需要延長工作時間，完成的工作反而更多，品質也更好。
