身為遊戲設計師，常有人指控我協助人們浪擲大半的人生。這也難怪：全球的人們每週花七十億小時玩電動遊戲，光是花在玩憤怒鳥上的時間，一天就高達三億分鐘！而玩遊戲這件事，似乎乏善可陳。
芭芭拉．史翠珊（Barbra Streisand）在二十歲那年成為百老匯明星，26歲時，就已獲得一座艾美獎、四座葛萊美獎、兩座奧斯卡獎。她是引起兩極化反應的偶像人物（「我很堅持己見，人家不是很欣賞就是很痛恨這點」），她持續編寫、製作和執導影片，在美國賣出7,100萬張唱片，並支持香柏西奈醫學中心（Cedars-Sinai Medical Center）的婦女心臟中心等慈善事業。
在人生的各個層面，我們無法同時完美扮演每個角色。因此，做出選擇是很重要的，而且必須是有意識地捨棄某些選項。於是，本文提供一個架構，找出「想要」和「需要」的事務，進而決定何時要追求哪些工作與生活的目標。
前程似錦的新秀主管，該如何應付吹毛求疵的上司？原本晉升快速的他，在遇上現在這位新主管後，變得處處掣肘，甚至產生了職涯危機。他應該改變自己直來直往的作風，屈從長官，以便保住這份工作，還是該另謀他途？
過去，都是由老闆選擇用哪些工具、量表，來評估員工的表現。即使是評估出來的數字，也由老闆來詮釋。現在有了「自動分析系統」，員工可透過這種自我量化的創新工具，自行分析詮釋，進而有效提高績效，開創職涯高峰。
