自我管理

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
揮別長久任職的工作展開新事業,要謹慎應對 6 大挑戰
你鼓起勇氣,決定結束一份長期付出的工作,轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待,也讓人不安。在這樣的時刻,你會遭遇六個常見挑戰,比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價,以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備,才能妥善應對,更順利地邁向新的人生階段。
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2024/11/11
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想創業成功,光有最好的點子還不夠
想創出一番事業,如果沒有執行點子的能力,可以把一個想法轉換成活生生、會呼吸、可行的組織,就註定會失敗。
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2016/09/20
作出艱難抉擇的永不過時忠告
你在工作與生活中承擔的責任愈多,就愈常碰到灰色地帶的問題。有時候,你自己或和別人一起做了很多努力,以了解某個問題或某種情況。你已匯集你能合理得到的所有資料、資訊和專家的建議。你已仔細分析一切。但關鍵事實仍然沒有著落,你認識且信任的人對於要怎麼辦,看法分歧。而你心中一直反覆思索究竟是怎麼回事,接下來到底應該怎麼辦才好。這些問題林林總總,大小不一。它們不論要不要緊,都有一個共同點:我們如何經歷它們。但我們要如何解決這些問題?
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2016/09/19
有時壓力可幫助你完成更多工作
根據法蘭西絲卡.吉諾(Francesca Gino)撰寫的《哈佛商業評論》文章,一般人很容易認為,面臨太多壓力時,生產力勢必會下降,但情況並不一定是這樣。
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2016/09/10
4種方法提高你的學習能力
學習敏捷性,是快速且持續從經驗中學習的能力。能敏捷學習的人,善於連結不同經驗並拋棄過時的觀點或方法,他們願意承擔犯錯的風險,對新經驗、人員、資訊也保持開放態度。本文的四大步驟,將助你提高學習敏捷性。
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2016/09/09
如何善用壓力
被壓力纏住了?試圖用正向的想法或行為掩蓋壓力,通常沒辦法消除壓力。若無法消除壓力,我們會感到更焦慮。受困於一個無止盡的壓力循環。從更廣的角度看,壓力非常有用。關鍵在於,我們如何善用壓力,讓它發揮好的作用。
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2016/09/05
醜聞連坐效應
企業犯錯時,高階主管即使和那個差錯無關,也會在就業市場上付出代價。不過,雖然無法控制風險,還是可做好因應措施。因此,本文提出「坦白」「借用聲譽」「修復」三步驟,協助高階主管安度受企業醜聞波及的難關。
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做出困難的決定
經理人往往必須作困難的決定,而最難作的決定,發生在收集、分析了資料之後,儘管還是不知道該怎麼辦,卻必須做出判斷的時候。為此,本文提出了五個實用的問題,只要有系統地全部回答,便可提高作出明智判斷的機會。
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