自我管理

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
揮別長久任職的工作展開新事業,要謹慎應對 6 大挑戰
你鼓起勇氣,決定結束一份長期付出的工作,轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待,也讓人不安。在這樣的時刻,你會遭遇六個常見挑戰,比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價,以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備,才能妥善應對,更順利地邁向新的人生階段。
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2024/11/11
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企業人士應該參加讀書會的四個理由
企業人士如果參加由朋友和社群成員所組成的讀書會,以及由工作上的專業同事所組成的讀書會,便能獲得這些好處:培養出系統性的閱讀習慣、更了解各式各樣不同的觀點、打造和強化人際關係、在專業討論時,更自在,也更有信心。
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2016/03/09
學習如何學習
想在當前迅速改變的世界裡獲得成功,學習能力極為重要。而擅長學習的人,必須擁有四項特質:企圖心、自我覺察、好奇心、接受自己有弱點。幸好,只要學會幾項心理工具,任何人都可提升這四項特質,進而掌握任何新技能與知識。
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收集生產力資訊,工作才可能成功
想改善個人健康,計算卡路里和每日步數是不錯的辦法。但如果是想在專業上更成功,又該計算什麼呢?企業網路想讓員工以更好、更快、更便宜的方法來管理自身的優缺點,就必須像個人一樣「量化自我」。
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2016/02/25
領導年長員工
一路披荊斬棘爬到領導職,面對即將管理比自己年長十歲、二十歲的員工,最重要的三件事請謹記在心。
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2016/02/17
老問題難有改善?臨機應變一下!
工作上的問題種類繁多,但通常有個共通點:總是一再重複出現。沒有人會因為上司生了一次氣、或是某個同事一次沒把事做好就向人資部門投訴。會在最後形成人資問題的,通常都是重複出現的問題。就像是無聊的會議,通常也是每週一再無聊地上演。
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2016/02/05
想當個傑出的領導人嗎?寫日記吧!
傑出的領導人會花些時間來反省自己,並培養出獨特的觀點。本文建議一些簡單、有效的方式:固定寫日記。同時,也建議一些能觸發反思的問題與做法,例如,讓藝術激發你的想像力、與自己認為有意義的目的連結。
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2016/02/02
妙解人生迷宮
繼《誰說人是理性的!》、《不理性的力量》,以及《誰說人是誠實的!》之後,暢銷書作家暨行為經濟學家丹.艾瑞利,將藉著出版《不理性敬上》這本書,徹底改變我們看待自己心智以及行為的方式。
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