自我管理

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
揮別長久任職的工作展開新事業,要謹慎應對 6 大挑戰
你鼓起勇氣,決定結束一份長期付出的工作,轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待,也讓人不安。在這樣的時刻,你會遭遇六個常見挑戰,比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價,以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備,才能妥善應對,更順利地邁向新的人生階段。
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2024/11/11
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情緒智慧
偉大領導人和普通領導人之間的差異在於一個因素,心理學家稱之為情緒智慧,俗稱EQ。丹尼爾.高曼分析近兩百家企業的高階主管,結果情緒智慧在推動績效上的重要性,是智商和技術能力的兩倍。本影片介紹了到底情緒智慧是什麼以及其中的重要要素。
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2016/07/27
為何你會事必躬親,如何改掉這種習慣
你曾經想過自己為何會事必躬親嗎?你可能覺得你只是希望別人隨時讓你知道事情的進展,但如果你的團隊對你的干預感到氣惱,你可能需要改變習慣。
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2016/07/05
談判的祕訣在讀懂臉部表情
許多研究卻顯示,高成效的談判人員,似乎也較會判讀細微表情。只要依照這三項原則,透過練習測試還有累積實際談判經驗,也能訓練出這類能力:專心注意對方臉部、說故事觀察對方反應、提供多個選擇方案。
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2016/07/05
完成的事永遠不夠多
如何提升個人生產力,一直是最受歡迎的議題。本文介紹該領域意見領袖的最新見解,包含《最有生產力的一年》作者克里斯. 貝利(Chris Bailey)、《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者查爾斯.杜希格(Charles Duhigg)等人。但比要訣和竅門更重要的是,記得自問是否一開始有把事情做對。
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工程師的領導人修煉
一般認為,職業性格使然,成為執行長的資訊科技人員極少。12歲開始寫程式,不喜歡太多社交活動的凱斯瑞爾(Stephane Kasriel),也讓人有這樣的印象。但為了創業,他採取一些步驟,來克服這種偏見,並擴展自己的技能,學會如何管理企業。
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讓工作跟著節奏走
每日、每週、每月,找回你工作與生活中的節奏。
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