想在當前迅速改變的世界裡獲得成功，學習能力極為重要。而擅長學習的人，必須擁有四項特質：企圖心、自我覺察、好奇心、接受自己有弱點。幸好，只要學會幾項心理工具，任何人都可提升這四項特質，進而掌握任何新技能與知識。
想改善個人健康，計算卡路里和每日步數是不錯的辦法。但如果是想在專業上更成功，又該計算什麼呢？企業網路想讓員工以更好、更快、更便宜的方法來管理自身的優缺點，就必須像個人一樣「量化自我」。
一路披荊斬棘爬到領導職，面對即將管理比自己年長十歲、二十歲的員工，最重要的三件事請謹記在心。
工作上的問題種類繁多，但通常有個共通點：總是一再重複出現。沒有人會因為上司生了一次氣、或是某個同事一次沒把事做好就向人資部門投訴。會在最後形成人資問題的，通常都是重複出現的問題。就像是無聊的會議，通常也是每週一再無聊地上演。
傑出的領導人會花些時間來反省自己，並培養出獨特的觀點。本文建議一些簡單、有效的方式：固定寫日記。同時，也建議一些能觸發反思的問題與做法，例如，讓藝術激發你的想像力、與自己認為有意義的目的連結。
繼《誰說人是理性的！》、《不理性的力量》，以及《誰說人是誠實的！》之後，暢銷書作家暨行為經濟學家丹．艾瑞利，將藉著出版《不理性敬上》這本書，徹底改變我們看待自己心智以及行為的方式。
覺察力，是注意新事物的簡單過程，我們專注在當下，並且對環境背景和觀點更敏感，是讓人全心投入的要素。研究顯示，當我們有覺察力時，就會更有生產力和更創新，人們也會發現我們更有魅力，而且認為我們的工作成果優異。
