自我管理

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
揮別長久任職的工作展開新事業,要謹慎應對 6 大挑戰
你鼓起勇氣,決定結束一份長期付出的工作,轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待,也讓人不安。在這樣的時刻,你會遭遇六個常見挑戰,比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價,以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備,才能妥善應對,更順利地邁向新的人生階段。
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2024/11/11
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職涯需要的導師不只一位
找「一位導師」和組成「導師委員會」的主要差別在於,你比較沒有壓力一定要找到一個人來代表自己的理想未來模樣,改為尋求多種不同的特質,向許多不同的人學習。這也能打破一般認為導師必須比自己年長、有智慧的觀念。
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2017/02/10
尋找並實踐你的目的
哈佛商學院資深講師和〈打造目的影響力〉一文作者史考特.史努克
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2017/02/02
想升遷就說出來
如果你不說,決策高層不會知道你的想法。若是了解你既能創造優異績效,也有更上層樓的志向,這兩者的結合正是他們努力找尋的東西,自然會更願意投資在你身上。
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2017/01/19
把大目標分成幾個小步驟
艾莉森.比爾德(Alison Beard),《哈佛商業評論》編輯
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2016/11/29
如何掌握日常談判機會
西蒙斯大學管理學院榮譽教授和《工作談判》作者黛伯拉.考布。她也曾為《哈佛商業評論》撰寫文章〈當自己的最佳經紀人〉。
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2016/11/25
如何與你憎惡的人共事
你可能必須與不喜歡的人共事,所幸若是採取適當的技巧,你仍可與自己無法忍受的人,維持有成效的工作關係。本文建議,可試著先管理自己的反應,或採取情感疏離,以免對方的行為困擾你,或試著了解他行為背後的動機。
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2016/11/23