情緒智慧

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別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
你被「職場PUA」了嗎?釐清三大套路與五大自救策略(含範例)
「PUA」原為帶有特定意圖的搭訕技巧,如今可廣泛指涉人際關係中的「情緒操控」,占優勢者會透過特殊手法影響對方的自我認同感與心靈健康,在職場中經常發生在上司對部屬之間。本文指出職場中常見的「情緒操控」3種手段,並討論如何識別、預防,與應對這些手段。
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被迫與不合拍的人共事?五大方法教你「擁抱」討人厭同事
【#121-3】職場上,討人厭的同事抬頭不見低頭見。那麼,究竟該怎麼與不合拍的人共事?  
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2024/01/13
掌握心流領導力
在渾沌不明的時代,能引領組織向前的領導力,成為最珍貴的資源。許多企業投入大量時間和金錢在培訓領導力,然而這種傳統的方法效果有限,這期介紹一種方法,可以補其不足。
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四種方法善用好奇心,讓工作更有意義
好奇心不僅是事業成功的關鍵因素,也能賦予工作目的和意義。本文提出4種簡單的做法,幫助我們運用好奇心發現工作的目的:塑造你的工作、將工作化為技藝、連結工作與服務,以及投資正向關係。
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2023/12/23
發揮同理心不等於掏空你的情緒
以同理心領導團隊,不論對團隊成員或是組織,都有不少益處。但潛在的危機是耗盡自身的同理心,導致過勞。主管如何在確保自身福祉的同時維持帶有同理心的領導力?
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主管如何有效「談心」?運用這套心理急救術,讓員工告別情緒泥沼
【#117-2】下屬表現不佳,不見得是因為能力不足,更多時候可能是情緒和心態的問題。
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2023/12/17
員工被情緒困住了怎麼辦?改善工作場所心理健康,別忽略這一點
【#117-1】弗洛伊德曾說:「未被表達的情緒永遠都不會消失。它們只是被活埋了,有朝一日會以更醜惡的方式爆發出來。」  
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2023/12/16
巴菲特傳奇合夥人蒙格的智慧箴言:人生,因為「難」而有趣
巴菲特(Warren Buffett)的傳奇合夥人查理.蒙格(Charles Munger)在11月28日辭世,享耆壽99歲。影響股神巴菲特至深的蒙格,每年只在自己擔任董事長的每日期刊(Daily Journal Corp.)股東會上暢所欲言,從當今經濟趨勢,到投資、閱讀、工作、人生、哲學無所不談,在與股東的對話中,每每展現出縱橫市場半世紀以來的無窮智慧。本文摘選自蒙格2017年、2020年在每日期刊股東會上與股東的雋永問答,是你探索人生道路的最佳指南。 
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2023/12/03