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腦袋忙到停不下來?拋開「完美主義」,別再過度思考!
Episode
594
情緒智慧
2024/01/04
腦袋忙到停不下來?拋開「完美主義」,別再過度思考!
【#119-4】你是否常被人說「想太多」?
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深思熟慮固然是件好事,但如果過於鑽牛角尖,可能會對你或是他人造成困擾。本集將提供五種方式,幫助你擺脫「想太多」的魔咒......
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別讓「深思熟慮」變成無謂的「想太多」
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