AI浪潮襲來，領導人無法承諾角色與工作不變，但能對團隊開誠布公，有效建立心理安全感與信任。管理團隊的AI焦慮，可以透過4步驟：承認恐懼並轉為行動、建立承接情緒的對話容器、承諾並執行如技能重塑與規範界線、保留反覆重整的空間，讓人類能為對策持續當責。
個人化醫療喊了多年，真正能落地的工具卻始終有限，治療與健康管理常只能依循通則。隨著數位孿生與AI健康助理逐步成熟，醫療人員與患者終於更有機會依據個人身體狀況、生活型態與疾病風險，制定更貼近需求的照護方案，並進一步延長健康壽命。
生成式AI被視為本世紀最具顛覆性的創新，既讓我們脫離瑣事，卻也以驚人速度壓縮白領的安全感，讓組織充滿不安與不信任。本文拆解AI引發焦慮的三大來源，指出這其實是合乎邏輯的威脅反應，並提供提問練習與價值澄清工具，幫助領導人在巨變中看見自己的恐懼與信念，做出更清楚、與價值一致的行動。
員工生病卻硬撐上班，是勤勉負責的表現嗎？其實員工勉強出勤反而效率低落，並導致企業每年高達1,500億美元的損失。研究指出，這種「低效出勤」（Presenteeism）彰顯了公司職務設計與期望管理上的結構性問題。組織應放棄「出勤＝生產力」的思維，重構更健康、更具韌性的團隊。
【第五屆數位轉型鼎革獎—年度數位長獎暨年度最佳醫療機構先鋒獎首獎】鼎革獎今年首度開設「數位長獎」，奇美醫院教學部部長廖家德是唯一的獲獎者。奇美醫院很早就展開數位轉型，他持續深化科技運用，不只加強醫療品質，也顧及醫療同仁的身心健康。
每天上班總有這樣的時刻嗎？昏昏欲睡、精神渙散、怎麼都無法集中注意力……大腦和肌肉一樣，會因持續工作而勞累，特別是任務很燒腦、需要不斷抵抗干擾、或需要長時間極為專注的時候。如果你發現自己經常出現精神疲勞，可以嘗試這三種方式：經常休息，限制一天裡高強度工作的時間，或設定獎勵來堅持下去。
【S2#EP10-3】本集來賓：鴻海B事業群暨數位健康總經理 姜志雄
每個人在職場上都遭遇過焦慮時刻，可幸的是，這種焦慮可以管理，甚至在一定程度上可以預防。比如準備一個「恐慌急救包」，就是一個小袋子，裝進能安撫感官的小物件，例如味道濃烈的零食、冷敷袋、紓壓玩具等等。透過一些簡單且實用的步驟，我們可以有效地減少焦慮，提升專注力，在高壓的工作環境中依然保持身心平衡，迎接挑戰。
【#163-5】本集來賓：癌症關懷基金會的董事長 陳月卿
【#157-4】透過一些日常的小習慣，來維持能量吧！
醫療體系中的組織，如果想要在一個對醫護人員要求更高的時代中，維持財務健全並蓬勃發展，就必須效法如銀行這樣的產業，參考他們的成功指南：在採用新技術的同時，善用自身組織的歷史優勢，並修改自身的商業模式，以充分利用這些科技創新。
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