情緒智慧

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別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
你被「職場PUA」了嗎?釐清三大套路與五大自救策略(含範例)
「PUA」原為帶有特定意圖的搭訕技巧,如今可廣泛指涉人際關係中的「情緒操控」,占優勢者會透過特殊手法影響對方的自我認同感與心靈健康,在職場中經常發生在上司對部屬之間。本文指出職場中常見的「情緒操控」3種手段,並討論如何識別、預防,與應對這些手段。
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成為全方位領導人
暢銷書《EQ》作者丹尼爾.高曼發現,要展現傑出的領導力,情緒智慧的重要性,是其他能力的兩倍。而且,情緒智慧不只對領導人有決定性的影響,對各個層級、各種職務的人來說,也都極為重要。
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感同身受領導力
新的大腦研究顯示,領導人可藉由了解「同理心生物學」來提升團體績效。《EQ》作者丹尼爾.高曼認為,高效能領導不在於全盤掌控或高超的技巧,而是擁有「社會智力」,才能真正帶動部屬、組織,甚至是客戶與合作伙伴。
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杜拉克教你自我管理
我們活在最有機會的時代:只要有抱負、有才智,不論出身,都能在自己選擇的事業領域登上巔峰。 不過,責任也跟著機會而來。現在,企業不會過問員工的職場生涯;身為知識工作者,必須當自己的老闆。你必須自行決定要在何處安身立命,知道何時該換跑道,讓自己在可能長達五十年的職場生涯中,都努力投入工作,保持生產力。 要做好這些事情,你必須深刻了解自己:不僅要認清自己的長、短處,也要知道自己如何學習、如何與別人共事、價值觀為何、在哪裡能做出最大貢獻。 因為唯有善用自己所長,才能真正達到卓越的境界。
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明日之星的今日瓶頸
成就超高的人才,在志得意滿時,也最容易遭意外打擊,原本看好的職場生涯,反而因此功敗垂成、提前黯然離場。但這是可以避免的,不管是人才本身,還是他們的主管,甚至是公司,只要及早發現異狀,就可以順利度過難關。
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發現我的倫理智慧
這位提出「多元智慧」理論的心理學家認為,在目前民眾對大企業的觀感普遍不佳時,必須從提升倫理層面著手,才能改善公司、顧客、員工的關係。 同時,他也認為,倫理和道德不再只是一種自律的標準,更應該是一種可訓練、可培養的智慧。
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從毒舌意見裡煉金
即便有些意見看似偏頗,甚至離題,我們仍可以如「煉金師」般,將看似平凡的意見,淬煉成價值連城的建言。
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你就是領導典範
不管是再偉大的領導人,你都不該模仿他的風格或特質,否則,你只是個會發聲的鸚鵡而已,沒有自己真實的內在。 事實上,我們都擁有激勵和提升別人的能力,只要開始投注心力,就能培養個人獨有的領導能力。
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不完美領導力
最傑出的領導人深知:世上沒有完美的領導人。於是,他們很早就揚棄完美的假相,正視自己的不完美;也開始專注發揮自己的強項,並懂得借重別人的專才來補足弱點。在瞬息萬變的世界裡,這才是企業的最佳生存之道。
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