職涯規畫

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從工作塑造中,看見更多可能
透過「工作塑造」,我們可以把工作從單純的維持生計,轉化為更有意義的行為。本文提出塑造工作的三種形式:任務塑造,改變實際的任務內容;關係塑造,調整工作中的人際互動;認知塑造,扭轉你對工作的想法。本文更透過三位實際案例,呈現他們煥然一新的工作狀態,不僅找尋到更多賦予自我的意義,也能輻射到組織與團體中,帶來更多良性能量。
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2020/06/29
掌握STAR面試法,新工作手到擒來
我們很容易在面試中被要求描述自己某次實戰經驗的具體細節,但怎麼有條理、清晰闡述是一大難題。「STAR面試法」可以幫助我們回答得通暢又有邏輯,給面試官留下深刻印象。本文說明什麼是「STAR面試法」,並以具體範例展現我們如何在面試時運用。 
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2025/07/12
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看到百萬年終想跳槽?善用職涯投資基金與職涯組合打造轉職競爭力
看著鴻海千萬獎金、虎航高額年終的新聞,心中難免泛起轉職焦慮。每逢歲末,這類「被錢砸醒」的消息常成為衝動離職的導火線。面對職涯轉折點,你可以捨棄傳統階梯式思維,轉而經營「職涯組合」。並將年終獎金化作「職涯投資基金」,布局數位協作與個人品牌。透過策略性調整工作專注度並騰出時間精準學習,才能在變局中穩定節奏,讓轉職成為真正的職涯升級。
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2026/02/13
按照自己想的方式活,不好嗎?
俗諺有云:「山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。」客觀環境難以動搖,外界聲音眾口紛紜,毋寧專注於自身想法,隨心而活、拚盡己力,也無風雨也無晴,你會更自在也更有收穫。
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2026/02/09
《原子習慣》讀了沒用?瓦基:6 個「上游習慣」決定你的未來
新年目標總在二月前破功?許多人苦讀《原子習慣》卻仍難以持之以恆,常自責於不夠自律。「閱讀前哨站」站長、Podcast《下一本讀什麼?》說書人瓦基(Waki)指出,人生其實是習慣的總和,習慣養成不該只是追逐目標,應該要深耕具槓桿效益的「上游習慣」。透過專訪,他分享如何將複雜行為拆解為可行架構,助你找回生活節奏,打造理想的人生。
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2026/02/06
霍諾德攀101幕後推手!賈永婕如何以「勇氣先行」跨越恐懼與未知?
面對未知挑戰,很多領導者常因恐懼風險而與機會失之交臂。台北101董事長賈永婕卻打破10年僵局,成功促成艾力克斯.霍諾德(Alex Honnold)獨攀101的全球創舉。這份「嘗試永遠大於恐懼」的動力,源自她獨特的領導邏輯:不追求絕對的把握,而是帶著豁達與恐懼前行。本文深入解析賈永婕如何從時尚女孩轉變為三鐵健將,並在接掌地標後,透過「勇氣先行」的實踐,將挑戰轉化為國際舞台上的無限可能。
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2026/02/05
49歲被迫退休!嫺人走出不敢花錢的恐懼,保證有錢到老後
提到退休理財,很多人都會先關心退休金夠不夠;當真正走到退休,焦慮卻常從「沒有月薪」那一刻開始。退休理財作家嫺人以49歲被迫退休的親身經驗指出,退休準備的關鍵不只在投資報酬,而是建立一套自己能理解、能承受風險,因而敢花錢、也用得安心的財務規畫,才能把日子過得踏實。
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2026/01/20
撐過七年虧損,他終於用熱情釀出「喝了就不想走」的金色三麥!
他的人生就像一場不按公式走的實驗——每一次釀造,都可能失敗,也可能創造出全台灣沒人做過的味道。(本集來賓:金色三麥董事長 葉冠廷)
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2025/12/19
「我怎麼把團隊交給妳?」主管一句話,敲醒台灣輝瑞總裁葉素秋
三十多年職場磨練,葉素秋不按牌理出牌,從不做完整職涯規劃,卻靠著學習敏捷和勇於跨界,一步步登上輝瑞台灣區總裁。她的故事告訴我們:成功不在於預設藍圖,而在於用心做好當下每個選擇,把每次挑戰當成成長契機,讓工作因你而與眾不同。這正是現代職場最寶貴的能力,也是你我都能學習的跨域升級祕訣。
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2025/12/15
習慣讓你安全,也讓你停滯?試著做點「新鮮事」喚醒大腦潛能
穩定與熟練能帶來成功,但是「新鮮感」才是大腦成長的燃料。專家指出,當人刻意走出舒適圈、嘗試未知領域時,大腦會釋放神經傳導物質,啟動新的連結與創意動能。即使伴隨焦慮與不安,那些不適正是進步的信號。學會擁抱未知,才能喚醒潛能,點亮下一步的可能。
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2025/11/16