自我管理

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待讀清單愈來愈長……商業書怎麼讀最有效率?
在職涯不斷前行的路上,為了增強自己的判斷力與技能,我們都會參考商業方面的書籍。但一來相關書籍汗牛充棟,二來自己時間也有限。該如何有效挑出自己需要的那本,並在短時間內獲得書上最有用的資訊? 
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2023/06/10
管理也有「熵增定律」?注入 3 大活水,打破團隊的慣性舒適圈
大導演諾蘭執導的《天能》(TENET),讓物理學的「熵增定律」走進大眾視野。我們意識到,每個系統都會不可避免地走向混亂,比如你的房間就是會愈來愈亂;組織亦然,逐漸陷入低效模式。如果想要「反熵」,可考慮三大作為,讓團隊革新、煥發新生。
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2024/05/20
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把上班的心找回來
你記得今天早上做了什麼事嗎?
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2017/04/27
讓壓力不至於變焦慮
當壓力加上「反芻思考」,也就是一再思考過去或未來的事件,並連結到負面情緒,壓力就會轉變成焦慮。為打破這種習慣,本文推薦四項步驟:跟全世界重新連結、控制你的注意力、合理判斷事情,以及放手。
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2017/04/14
別管成功人士做了什麼
對他們有幫助的事情,對你可能沒有用。
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2017/04/12
成長心態為成功之本
人為何會有差異?哈佛大學心理學教授卡蘿.杜維克博士在本書深探心態,讓我們了解心態如何影響一個人在學習成就、工作績效、人際關係、職場等各方面的表現。
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2017/03/28
簡單一張表,打敗壞習慣
不論用多麼複雜的策略來消除壞習慣、打造好習慣,如果不常常追蹤檢討進度,就很容易一事無成。本文的簡易追蹤表「Yes表」,可幫助我們檢視自己在哪些地方的改變有進展(或沒進展),讓我們做出調整,真正改變自己的行為。
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2017/03/20
更坦然接受別人的意見
希拉.漢(Sheila Heen),與道格.史東共同出版《意見回饋》並共同發表文章〈化批評為指教〉於《哈佛商業評論》。
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2017/03/16
慷慨助人拚事業
如果作個調查,詢問成功所需的最重要技能是什麼,你很難不聽到遠見、領導力、衝勁、抱負,或是聰明才智這些特質。不過,你卻很難聽到以下這個答案:慷慨助人。人人都知道慷慨助人很重要,但要說它是推動成功的重要力量?這倒新鮮。
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2017/03/13